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關於艾灸
艾灸對於台灣人來說是個陌生的名詞，在日本韓國卻是非常流行的養生延壽袪病之法!
日本醫家對灸法採用科學方法進行研究認為：艾灸通過灸熱滲透起到藥療作用；
灸刺激誘導局部皮膚產生某種物質可啟動免疫系統，從而起到防治疾病的作用；
中醫書也證實艾灸的重要地位!!《靈樞》明確的記載：“針所不為，灸之所宜“
《扁鵲心書》十分推崇灸法，認為“保命之法，艾灼第一""人于無病時常灸，雖未長生，亦保百年壽矣"
著名的醫家孫思邈幼年多病,到中年以後經常使用艾灸的方法為自己進行調治。
因此到了90多歲,仍能“視聽不衰,神采甚茂”,甚至在年過百歲時,仍能精力充沛地著書立說。
日本醫家對灸法採用科學方法進行研究認為：艾灸通過灸熱滲透起到藥療作用；
灸刺激誘導局部皮膚產生某種物質可啟動免疫系統，從而起到防治疾病的作用；
中醫書也證實艾灸的重要地位!!《靈樞》明確的記載：“針所不為，灸之所宜“
《扁鵲心書》十分推崇灸法，認為“保命之法，艾灼第一""人于無病時常灸，雖未長生，亦保百年壽矣"
著名的醫家孫思邈幼年多病,到中年以後經常使用艾灸的方法為自己進行調治。
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三九時間：2019年01月9日—2019年01月17日
不僅三伏天有“冬病夏治”，三九天也有，而且可以鞏固三伏天的療效。
冬至之日開始的“三九”灸補時節將近，三九天艾灸不但可以鞏固三伏天的療效，而且可通過這種中醫傳統療法來對付一些頑症。
冬天的三九天是一年中最冷的時候，人體陰極陽升，陽氣斂藏，氣血不暢，皮膚幹燥，毛孔閉塞。根據中醫“天人相應”的理論，在三九天行艾灸相應穴位，能溫陽益氣，健脾補腎益肺，祛風散寒，起到通經活絡止痛的功效。近年來進行的臨床觀察，發現“三九灸”治療多種反復發作及過敏性病症，如慢性支氣管炎、支氣管哮喘、過敏性鼻炎、體虛感冒咳嗽；慢性胃腸炎、潰瘍病、慢性腹瀉；風濕與類風濕性關節炎、強直性脊柱炎；虛寒頭痛、頸肩腰腿痛、胸腹痛等，效果亦佳。
中醫有種說法“今年冬令進補，明年三月打虎”，因此應夏養三伏、冬補三九。補藥吃多了也不好，藥物畢竟有些副作用，而針灸則是最天然的綠色進補方法。“三九灸”與“三伏貼”相配合，療效相得益彰，能顯著提高人體免疫能力，行氣活血，使人體陽氣充沛，經絡氣血貫通，抗病能力增強。
三九灸”的適應症：
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