關於艾灸
艾灸對於台灣人來說是個陌生的名詞,在日本韓國卻是非常流行的養生延壽袪病之法!
日本醫家對灸法採用科學方法進行研究認為:艾灸通過灸熱滲透起到藥療作用;
灸刺激誘導局部皮膚產生某種物質可啟動免疫系統,從而起到防治疾病的作用;
中醫書也證實艾灸的重要地位!!《靈樞》明確的記載:“針所不為,灸之所宜“
《扁鵲心書》十分推崇灸法,認為“保命之法,艾灼第一""人于無病時常灸,雖未長生,亦保百年壽矣"
著名的醫家孫思邈幼年多病,到中年以後經常使用艾灸的方法為自己進行調治。
因此到了90多歲,仍能“視聽不衰,神采甚茂”,甚至在年過百歲時,仍能精力充沛地著書立說。

 

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凡是寒涼體質的人,都不妨通過常炙太溪穴,讓溫暖的生機進入寒體之內,讓“體內的冰雪”變成春天的涓涓細流

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女性春季養陽驅“宮寒”

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今天來談下艾條的質量對艾灸的影響

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根據2010年美國匹茲堡大學醫學中心的研究顯示,進行試管嬰兒的婦女在胚胎植入當天接受針灸,比沒有接受針灸的婦女,有較高懷孕成功率及較低程度的壓力。不孕症患者採用中西醫合併的治療方式會有較高成功率,尤其是已經進入人工輔助生殖療程的婦女,應積極接受針灸療法,尤其有2次以上自然流產病史的人,仍建議持續針灸至懷孕滿3個月,改善整體氣血循環。

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延壽保健灸法
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過敏性鼻炎,又稱為鼻敏感,是一種成因很復雜的上呼吸道疾病。因花粉過敏而引發的過敏性鼻炎可稱為枯草熱、花粉癥或季節性過敏性鼻炎。其症狀與感冒相似,主要是眼睛搔癢、鼻部癢、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏和流清水狀鼻涕(流鼻水)等癥,間歇性反復發作,發作時鼻粘膜蒼白水腫,如還有過敏體質會引起蕁麻疹。嚴重也有可能會演變成鼻竇炎、哮喘或耳部感染。

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人們經常聽到"免疫"一詞,一般會簡單地認為免疫就是指人體的抵抗力,但對免疫的真正含義並不十分了解。從本質上講,免疫是指機體的一種生理性保護功能。它包括機體對異物( 病原生物性或非病原生物性的)的識別、排除或消滅等一系列過程。這種過程可能引起自身組織損傷,也可能沒有組織損傷。概括起來說,免疫系統的功能主要表現為三方面,即防禦功能、穩定功能及免疫監視作用,這些功能一旦失調,即產生免疫病理反應。

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體內脂肪堆積過多而造成身體超重,稱為肥胖。身體胖瘦取決於體內脂肪細胞的數目和脂肪細胞內脂質含量的多少,成年後開始肥胖的人多數是細胞肥大而數目無明顯增加。 遺傳、內分泌功能紊亂、營養過剩,運動減少和錯誤的飲食方式是造成身體肥胖的主要原因。
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5個穴 還你好氣色
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最近很多艾友跟我詢問 溫灸工具要怎麼選擇

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為什麽說艾灸是男人補腎最好的養生方法。腎是先天之本,補腎對男人尤為重要。這裏所說的補腎是指強壯腎氣,即通過補充身體陽氣來到達到補腎強腎的作用。中醫認為,艾灸是男人補腎最好的養生方法之一。這是為什麽呢?

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因本分文章,且部落格分類無先文章~(2013/11/19更新)

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你是不是總怕冷?不要說在冬天,即使到了天氣轉暖的春天,也總是覺得身上沒有熱氣,尤其晚上睡覺,那雙腳總是半宿都暖和不過來? 

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巧用艾灸 遠離黑眼圈

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血海穴 你不再被“斑”煩惱 

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【少量引用請註明作者出處,大量引用請先來信告知徵求同意,若有涉及販售營利等商業行為,版權所有拷貝盜用必究。】

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最近有很多朋友問我他買的艾草適合做艾灸嗎?
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