艾灸中醫養生保健研究院

近年來，由於生活水平提高，飲食結構發生改變，脂肪肝似乎成了城市“時髦病”。脂肪肝是由於脂肪在肝細胞內過度沈積所引起的病症，一般分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝兩大類。酒精性脂肪肝與酗酒有關，非酒精性脂肪肝主要與肥胖或其他脂代謝異常有關。

單純的脂肪肝多沒有明顯症狀，但不加以防治，可進一步引起脂肪性肝炎，導致脂肪性肝纖維化、脂肪性肝硬化。

灸法可以改善肝臟脂肪的浸潤程度，對防治非酒精性脂肪肝有較好的作用，尤其適用於輕、中度脂肪肝患者。

艾條懸灸法

主穴：肝俞、章門、中脘。

備用穴：三陰交、關元、腎俞、足三里。

操作：主穴均取，可酌加備用穴1～2 個，肝俞、章門先用回旋灸法，至熱感明顯時改用溫和灸，艾條燃著端距皮膚2～3 寸。每穴灸10-15 分鐘左右，余穴用溫和灸，每穴5-8分鐘至局部皮膚潮紅。最初隔日1 次，10 次後改為每周2 次，一般堅持3 個月即可獲得明顯的效果。

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