艾灸中醫養生保健研究院

肩周炎，又稱肩關節周圍炎，中醫稱為漏肩風或肩凝症，也稱為五十肩，是臨床常見併發症，尤以50歲左右的中老年人為多。

自我診斷

有過外傷史，肩關節酸痛，活動則痛劇，怕涼怕風，嚴重者肩部關節活動受限。

家人炙療穴位

 位置 主治 炙法

阿是穴 肩部的痛點，1-2個或多個。

主治 止痛。

艾條炙5-10分鐘，艾罐炙20-30分鐘。

肩髃穴 在肩峰前下方，當肩峰與肱骨大結節之間凹陷處。

主治 玉龍歌曰：“肩端紅腫痛難當，寒濕相爭風血狂，若向肩髃明補

瀉，管君多炙自安康，”

艾條炙5-10分鐘，艾罐炙20-30分鐘

秉風穴 在肩胛區，肩胛岡中點上方岡上窩中。 

主治肩胛疼痛。《聖濟總錄》雲：“治肩痛不能舉，可炙五壯。”

艾條炙5-10分鐘，艾罐炙20-30分鐘。

奇穴肩頭穴 位於肩部，肩鎖關節之凹陷中。

主治 針炙奇穴》稱：“主治肩關節運動障礙，上臂麻痹或疼痛、三角肌麻痹。”

艾條炙5-10分鐘，艾罐炙20-30分鐘。

自我炙療穴位

特效反射區

手背第二掌骨盡端。

主治：肩關節疼痛。

炙法：艾條炙3-10分鐘。

尺澤穴 在肘區，肘橫紋上，肱二頭肌腱橈側緣凹陷中。

主治：肘臂屈伸不利。《炙法秘傳》說：“手臂作痛，不能提舉，炙尺澤。”

炙法：艾條炙5-10分鐘，艾罐炙20-30分鐘。

中醫按語：肩周炎多因露肩貪涼，風寒濕邪乘侵入，淤滯關節所致，或因肩外傷，慢性勞損，使肩部氣血淤滯，複受風寒濕邪而起，炙法治療本病以祛風、散寒、利濕、活血通絡、止痛為主，如配合自己的康復活動效果更佳。

醫生建議：肩周炎的治療，用艾灸盒,五年陳艾條 既可，每天或隔天一次，15次為一療程，一療程後，隔3~5天再開始灸下一療程的治療，初期試用治療需艾灸盒一個,五年陳艾條4盒,該病是一種慢性疾病，需要長期的灸治才會有較好的效果，貴在堅持治療。