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艾灸改善我的痛經跟腰痠了

每次來M肚子都會痛..腰也很酸..是酸到睡覺的時候會酸醒，坐立不安，就是很難受，這次朋友介紹了艾灸這個東西給我，叫把艾條直接放在腰部那邊一直熏（灸）一開始我還是不太相信這個東西的，覺得這樣熏應該治不了什麼病！但實在是難受極了，只能試試看。

於是朋友給了一些質量比較好的艾條給我做實驗，他本身也是有在用艾灸，還跟我說這艾條能治百病..女生的月事也有效，包括月經不順不調..

言歸正傳，首先我把艾條點燃，然後人趴著（最好是趴臥在床上）老公拿著艾條來回在腰部酸痛的地方熏，說真的熏了幾分鐘之後會開始覺得燙，然後刺刺的..但我發現只要把艾條離身體遠一點，就會舒服很多，我想每個人承受熱的程度有關！老公一邊幫我灸，我居然一邊睡著了，因為實在是太舒服了..完全忘記酸的感覺..以前在學校讀書的時候..每個月總會在肚子上或者腰間放一個熱水袋來緩和自己的酸痛..呵呵..比較簡單的方法啦..

聽朋友說，艾灸完了之後，血量會增多，一開始我還不太相信，因為本身在讀書的時候血量還正常，但後來出來工作之後可能熬夜或者是壓力關係，血量就一直減少！但這次真的令我太開心了，因為前一晚灸了之後，隔天早上血量真的多一些，而且伴有小量的血塊！

嚇死我了，我想是不是昨晚灸艾條的原因..才會有黑色的血塊出來呢..但腰酸的症狀確實好了很多，幾乎忘記了腰酸，於是問了下朋友！他告訴我原來出現小量的血塊是好事情，是體內之前沒排乾淨的淤血排了出來，這樣對身體是好的！如果每次來M都有淤血殘留在身體沒有排乾淨是對身體有危害的，會導致婦科病！

聽朋友這樣一說，放心了很多，也讓我認識了這個神奇的艾條.！為了自己的健康，我會堅持下去繼續使用！

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