治療夜尿頻多可艾灸三個穴位－艾灸中醫養生保健研究院

治療夜尿頻多可艾灸三個穴位

“起夜”是民間對中醫學上“夜尿頻多”的說法。中醫認為，腎陽具有固攝作用，一旦腎陽虧虛，就會造成夜尿頻多的狀況。下面塞呋盾女性健康網將向您介紹通過艾灸三個穴位來治療夜尿頻多的方法，朋友們不要錯過哦。

艾灸關元、氣海、神闕治療夜尿頻多

中醫理論認為，腎主水，司開闔，膀胱貯藏尿液，故夜間尿多尿頻多責之於腎與膀胱，實為陽氣虛衰所致。素體陽虛或年高久病致腎陽不足，封藏失職，膀胱失約，攝納無權;或命門火衰不能溫煦脾陽;或脾陽虛衰不能充養腎陽致脾腎兩虛，下元溫攝不固，均會導致夜尿增多。筆者采用灸法治療，收效滿意。

以脾腎雙補、溫陽固澀為治療原則，穴取關元、氣海、神闕。施術時令患者取舒適體位，仰臥於治療床上，充分暴露穴位處。術者右手如持筆寫字狀，使艾條與局部皮膚成45°角，將艾條點燃端對準穴位處，點燃端的艾頭與皮膚的距離約一寸左右，以局部溫熱、泛紅但不致燙傷皮膚為度。施溫和灸，順序是關元、氣海、神闕，由下向上，依次每穴15分鐘。每日一次，15次一個療程。註意神闕穴施灸結束後，一定要用手掌心按捂10余分鐘，防止受涼。

關元、氣海、神闕均是人體要穴。關元位於臍下3寸處，系三陰與任脈之會、小腸之募穴，具有培元固本、補益下焦之功。現代研究證實，按揉或震顫刺激關元穴後，可通過調節內分泌達到治療泌尿、生殖系統疾病的目的。氣海位於臍下1.5寸，屬任脈。凡虛脫、形體羸瘦、疲憊乏力等氣虛病證均可治療。神闕位於臍窩正中，又名臍中，屬任脈。經常艾灸這3個穴位，不但可有效地防治中老年夜尿頻多，對腹痛腸鳴、水腫、泄痢脫肛、中風脫證等，亦有獨特療效;同時可使人精神飽滿、體力充沛、面色紅潤、耳聰目明、輕身延年。

通過艾灸以上三個穴位，能夠達到治療疾病、溫補腎陽的目的。腎是先天之本，通過保養腎氣，可以達到固本培元、延緩衰老的目的。想要延緩自己衰老的速度、在老年也有一個好身體，就從年輕開始補腎吧。

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