關於艾灸
艾灸對於台灣人來說是個陌生的名詞,在日本韓國卻是非常流行的養生延壽袪病之法!
日本醫家對灸法採用科學方法進行研究認為:艾灸通過灸熱滲透起到藥療作用;
灸刺激誘導局部皮膚產生某種物質可啟動免疫系統,從而起到防治疾病的作用;
中醫書也證實艾灸的重要地位!!《靈樞》明確的記載:“針所不為,灸之所宜“
《扁鵲心書》十分推崇灸法,認為“保命之法,艾灼第一""人于無病時常灸,雖未長生,亦保百年壽矣"
著名的醫家孫思邈幼年多病,到中年以後經常使用艾灸的方法為自己進行調治。
因此到了90多歲,仍能“視聽不衰,神采甚茂”,甚至在年過百歲時,仍能精力充沛地著書立說。

艾灸與頸部腫瘤

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增強免疫力,別人感冒我沒事 (附圖) 隔薑灸 隔蒜灸 

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灸臍為什麽能健康長壽 

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艾灸 肝腎陰虛引起的黑眼圈、眼袋大

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肝纖維化

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太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴,古代又稱其為“回陽九穴之一”,重在補腎,具有明顯提高腎功能的作用。

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DIY養生保健穴之一:足三里

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大椎穴

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三陰交,人體穴位。位於足太陰脾經穴位,位於小腿內側,踝關節上三寸。對於婦科疾病有很好的療效,是針灸治療婦科疾病的常用穴位。

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很多家庭主婦因為抱小孩或是經常搬重物,會引發「網球肘」,有人痛到沒辦法喝水,甚至連筆都拿不住,今天教大家利用艾灸自救法,可以舒緩疼痛,另外教大家日常保健方法,避免網球肘上身。

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艾灸耳孔能治牙痛

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艾灸與蕁麻疹 

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陰虛陽虛、陰虛的人適合艾灸嗎?

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立秋之後的艾灸保養術

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一伏二伏沒艾灸到的艾友,要好好把握末伏阿!

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近視眼 艾灸 取穴與灸法

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2018年冬病夏治三伏時間表:

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三伏是這是一年中補元氣最佳時機,艾灸搭配絕佳天時,莫錯失良機~~

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