關於艾灸
艾灸對於台灣人來說是個陌生的名詞,在日本韓國卻是非常流行的養生延壽袪病之法!
日本醫家對灸法採用科學方法進行研究認為:艾灸通過灸熱滲透起到藥療作用;
灸刺激誘導局部皮膚產生某種物質可啟動免疫系統,從而起到防治疾病的作用;
中醫書也證實艾灸的重要地位!!《靈樞》明確的記載:“針所不為,灸之所宜“
《扁鵲心書》十分推崇灸法,認為“保命之法,艾灼第一""人于無病時常灸,雖未長生,亦保百年壽矣"
著名的醫家孫思邈幼年多病,到中年以後經常使用艾灸的方法為自己進行調治。
因此到了90多歲,仍能“視聽不衰,神采甚茂”,甚至在年過百歲時,仍能精力充沛地著書立說。

艾條灸

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艾炷非化膿灸(無瘢痕灸):

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用於保健灸,古人多採用艾炷化膿灸(瘢痕灸),即把艾絨製成一圓錐形艾團(上尖下平),其大小如《扁鵲心書》所說:“凡灸大人,艾炷須如蓮子,底闊三分;若灸四肢及小兒,艾炷如蒼耳子大;灸頭面,艾炷如麥粒大”。每燃燒一個艾炷(錐形艾團)稱為一壯。

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如何才能養生保健呢?

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什麼是艾灸療法呢?

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脾胃調理灸胃脹/胃痛/畏寒/腹瀉/消化不良/食欲不振 


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作者:厚德載物1234  發表日期:2009-5-11 14:02:00

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艾灸有很多工具,讓人眼花撩亂..但基本上如果適用在身體跟四肢的話我建議搭配這兩款就可以

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臨床上甲亢患者主要表現為:心慌、心動過速、怕熱、多汗、食欲亢進、消瘦、體重下降、疲乏無力及情緒易激動、性情急躁、失眠、思想不集中、眼球突出、手舌顫抖、甲狀腺腫或腫大、女性可有月經失調甚至閉經,男性可有陽痿或乳房發育等.

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艾草治百病,有人為證:唐朝的孫思邈常用艾葉溫灸足三裏穴,活到100多歲。日本的一位194歲高壽老人也曾向日本天皇傳授秘訣:即每月初一灸足三裏穴,連灸8日,月月如此。中國央視CCTV-4 播出,北京胡爺爺想知道這個艾灸到底靈不靈?於是就決定先在自己身上試一試,治治自己的老寒腿。他75歲的時候,學習艾灸的目標是驅除病痛。如今82歲了,他和妻子已經沒有疾病的困擾了,最近6年從沒生過病,感冒都沒得過,更別說上醫院了。現在胡爺爺已經86歲了還能打乒乓球

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燃艾懸火以灸扶陽


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神奇的灸感

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足三里為足陽明胃經之合穴,是五輸穴之一,其性屬土經土穴。合治內腑,凡六腑之病皆可用之。胃者,五臟六腑之海也。所以,胃為水谷之海,能包容五穀,榮養四旁。胃和脾相表裏,均為倉廩之官。主要職責是受納、運化水谷,輸布精氣、津液于全身。足三里為胃經之主要穴位,它有理脾胃、調氣血、主消化、補虛弱之功效。

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