艾灸中醫養生保健研究院

A)天天灸會不會有問題?有一說是一週只能灸2-3次。
Q)不會,基本上一天灸一次,一次30-50分鐘,如果只是做保養..一周2-3次就可以了

A)先頭身後四肢，那麼以內關和神闕來說，就應先灸神闕後灸內關，對嗎?
Q)是的,先頭身後四肢,先上後下,先後在前(後面是陽脈),

A)四肢的穴位需左右都灸，還是灸一邊即可?單邊的話，灸那邊較好?
Q)左右都灸,如果是不舒服,哪邊不舒服灸哪邊,如果是保養,先左後右

A)您在文章中提到的溫灸器是一種特定的用具(其用途為何?)，還是統稱灸筒等一切灸具?
Q)溫灸器是統稱..灸有分很多種方法..溫和灸.簡稱溫灸..灸還有直接灸(艾絨放在皮膚上直接做灸).間接灸(隔姜灸就是間接灸)等等的灸法可以去我部落格看看喔~都有介紹

A)已得感冒時，可以灸嗎?會不會造成上火?不好意思打擾了!
Q)可以,看體質,如果久了之後會上火,多喝水或看我部落格有解決上火的方法(艾友分享那分類),如果還是上火,先停灸等感冒好了在灸,不是每個人做灸都會上火,要看體質..但也可以靠灸的手法補洩來對應體質

另外高比例的陳艾做灸比較不容易上火,枝梗雜質多的艾條或新艾做灸比較容易躁,也容易上火~