太多人在問這個問題,我直接放上來,大家應該看了之後開始艾灸就知道我所說的方法囉!


其實艾灸很簡單,簡單到不用尋找穴位。有很多朋友問我如何尋找穴位,如果你自己實在找不到穴位,那麼你的痛點,不適點,阻滯點、麻漲的部位都可以作為艾灸的施灸部位。


打個比方,你如果腰痠,就在腰附近做艾灸,如果肩膀酸痛,就在肩膀附近做灸!可以拿著艾條在不舒服的地方來回薰烤,過幾天應該就會有感覺了,再到部落格找比較精準的穴位灸法,如果沒有灸法可以直接發問!


“灸”的好處就是不必像”針”那樣必須要有精準的穴位,假如你肩膀不舒服,你拿著艾條在肩膀附近來回薰烤,應該會感覺到有某些位置特別容易感到熱燙或有刺、麻、癢等感覺,那個點就是所謂的阿是穴也是問題點,就可以直接對著那個點灸就可以了!


有朋友問我如果是器官的問題要怎麼找穴位?也很簡單,如果腸胃不好就肚臍附近灸一遍!如果腎不好就在後腰那邊(腎的位置)灸一遍!依此類推~感覺改善了,再到部落格找比較精準的穴位灸法,如果沒有灸法可以直接發問!


你說艾灸簡不簡單!


只要你開始艾灸了,你自己也會慢慢找到訣竅。在施灸的過程中,每個人的反應不一樣,所以在施灸的時間上也要自己掌握,不要太機械。

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