艾灸中醫養生保健研究院

膝關節炎

方法：取疼痛部位和腎俞穴，用艾灸盒溫和灸每次灸 40 分鐘或者隔薑灸，每次每個部位連續灸 2~3 壯，在艾灸的過程中注意感傳的引導。如果有灸瘡，可休息幾天後繼續再灸。

膝關節疼痛是一個多原因引發的疾病。如：風濕、勞損、體重過重。膝關節是人體最複雜的關節，本身承受著每天行走的壓力，自然會出現一定的疲勞現象。

作為老年人，膝關節增生的面很大、經過長時間的勞累，再加上受寒，就形成了慢性勞損病症。還有的就是老年性缺鈣也會引起疼痛。艾灸的驅寒效果我前面已經說過，所以艾灸對於膝關節炎是不二之選。

艾灸膝關節炎的時候，操作上要注意感傳。所謂感傳就是傳遞感應，在艾灸一處之時，產生的溫熱、酸、麻、脹、涼都是感應，如果感應傳不到指定的部位，就要在中間進行艾灸，以引導感應傳下去，這就是感傳。

首先是腎俞穴，點燃艾條分別在雙腎俞穴施灸，患者可感覺熱感向四周擴散並傳至下肢，部分患者可感覺傳至膝關節。若感傳不能達到膝關節，可以再點燃一根艾條放在所感傳到的遠端艾灸以使感應傳導到膝關節。

然後在膝關節疼痛或腫脹的部位用隔薑灸或者艾灸盒艾條艾灸。選擇膝關節周圍和局部壓痛點等部位。如果有熱感或微熱感並能順著經絡傳出，並向四周擴散，這是氣至，為最佳。

艾灸每天一次，用直接灸每天每個部位 2~3 壯，用溫和灸時每天每個部位不少於 40 分鐘。

對於艾灸的施灸部位，可以以你自己的疼痛部位為腧穴(中醫中有“以痛為腧或以感傳為腧、或以溫熱，酸、麻、脹、涼等為腧”的說法)為艾灸點。艾灸不一定要求穴位準確，只要是有感傳，就如同我們針灸中所說的針感到，就是有效。艾灸後最好按摩患處或順著經絡按摩，每個人的不適感都不同，這些要根據自己的不適，按摩腿部的足三陽或足三陰的經絡。