美容常灸5個穴 還你好氣色
合谷
合谷位於手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨之中點處。合谷穴是手陽明大腸經原氣匯聚的重要穴位。《四總穴歌》說“面口合谷收”，就是說合谷穴具有治療面部病癥的作用，因為合谷穴可疏通局部經絡氣血。
背部腧穴
膈俞，在第7胸椎棘突下旁開1.5寸處。
肝俞，在第9胸椎棘突下旁開1.5寸處。
腎俞，在第2腰椎棘突下旁開1.5寸處。
脾俞，在第11胸椎棘突下旁開1.5寸處。
艾灸這些穴位，可增強機體新陳代謝，促進血液循環，消除水腫。
太溪
位於足內側，內踝後方,在內踝尖與跟腱之間的凹陷處。艾灸此穴，可滋陰益腎。
水分
水分臍上1寸處。此穴可助收腹去脂，同時可消除水腫。
三陰交
三陰交在內腳踝上3寸，脛骨內側緣後方。艾灸此穴可調整機體的陰陽平衡，調節內分泌。
做美容灸時，用艾條溫和灸以上穴位，每次艾灸10-15分鐘，艾灸距離穴位3-5厘米，每天艾灸一次，灸至穴位暖和、微微發紅即可，10次為一療程。
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