不上火的灸法——艾灸其實很簡單


 


艾灸治療慢性疾病,養生保健美容方面效果顯著,徹底根除,而且自己可以在家裏操作,經濟實惠,深受百姓喜愛。但是,在應用過程中,很多人因為容易引起上火,和一些逆向的好轉反應而產生疑慮。


 


艾灸為什麼容易引起上火呢?因為艾灸本來是借助火的能量來溫通經脈的,傳統的灸法只是在身體的某一個穴位或部位施灸,能量的流通不夠全面,這樣就容易在局部產生能量的積蓄和富餘,造成身體陽氣的不平衡,而表現出上火的症狀。


 


武術中有一個大周天、小周天的說法,就是說練氣功之人,只要丹田之氣打通了任督二脈,能夠周天迴圈,便能功力大增,百病不侵。艾灸也然,只要讓灸火的能量迴圈于任督二脈,啟動氣血周流,讓全身陽氣通暢,即使是虛火很大的人,也會元氣大增,反而把虛火給消了。


 


所以說,艾灸很簡單,你只要同時在任督二脈上施灸,即【大周天溫灸】,然後配合艾灸一些重要的穴位,就不會上火,而且能起到更好的療效,幾乎通治由寒濕瘀滯,經脈受阻,氣血不暢,氣血不足,免疫力低下引起的所有疾病。


 



做“大周天灸”?


1,先長強始排放艾灸盒(2孔3孔灸盒皆可面積大好施灸),一直到滿配合腿委中穴放一個單眼灸盒,灸30-1


2,再中脘穴到曲骨排滿灸盒,大概3灸盒,配合兩腳膝眼穴放一個單眼灸盒,灸30-1


3,必要的情下,可加灸足三里,三交,太溪,等穴位。


4始每天一次,連續3天,以後3天一次,一程。


5馨提示:灸後一定要喝一杯溫熱水。半小時內不能洗澡,吹空調扇。更不能洗冷水澡。


 


有機會在另開文介紹格主的自身經驗~


 


 


 


    全站熱搜

    艾灸達人 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()