艾灸中醫養生保健研究院

靜脈曲張，顧名思義就是腿部靜脈出現“曲”和“張”，迂曲突出。靜脈曲張在早期的時候並沒有較為突出的症狀表現，但是如果沒有加以及時的治療，則很容易導致病情嚴重，這就對治療工作的進行造成了影響。那麽，我們應當了解靜脈曲張症狀有哪些，這對於及早發現病情有很大的幫助。

最常見的淺表靜脈疾病表現為蜘蛛狀靜脈，這些細小的紫紅色的靜脈叢出現在皮膚表面。真正的靜脈曲張在大腿內側及小腿後方形成藍色的瘀曲靜脈團。如果這些瘀曲的靜脈腫脹，在長期站立後你會感覺下肢刺痛或沈重。在嚴重的病例中，曲張靜脈中繼發血栓形成，導致淺表靜脈炎。各種類型靜脈曲張都會引起患者的不適，但是通常不會對健康帶來多大的威脅。

艾灸治療靜脈曲張

穴位取法 取靜脈曲張的部位進行艾灸，每次30分鐘，以皮膚紅暈為度，15天為一個療程，結束後休息3天續下個療程

【治療靜脈曲張的原理】

由於認識的不到位，許多朋友會采取手術治療靜脈曲張，手術治療靜脈曲張復發率高達80%--90%，血管暴起來了血管堵了,就把你這段血管堵死或者抽掉，建立的側枝循環是很脆弱的，身體的血液都從別的血管流過去了,加重了那些血管的負擔，很容易發生再次曲張。但是根據專家調查數據發現：靜脈曲張都是由受損的靜脈瓣膜問題引發的，所以治療好靜脈曲張，就是要考慮如何修復受損靜脈瓣膜的問題。
受損靜脈瓣膜好了，機體的原動力就強了，自然就能輕松擺脫精索靜脈曲張問題。

【靜脈曲張日常預防】

1.穿著：不要穿高跟鞋，低跟鞋對預防下肢靜脈曲張更有益處。

2、避免久站久坐：長時間站立不利於血液循環，如果工作性質決定了必須久站，那就每隔幾分鐘將身體重心向另一條腿轉移一次，久坐者需45分鐘起來活動一次。

3、合理的飲食：麥片、新鮮的水果蔬菜等可以緩解便秘，而限制鹽的攝入，則可以避免水腫的發生。

4、經常鍛煉：散步和遊泳時促進下肢血液循環的好辦法，可以根據醫生的建議選擇適合自己的運動強度。

5、擡高下肢：為了促進血液循環，每天將下肢擡高到高於心臟的水平一到兩次，比如躺下時，將下肢墊高。

6、熱敷：睡前用熱水泡腳，浸泡患肢，能起到消除疲勞、活血化瘀的功效。切勿用冷水泡腳 

達人用艾心得分享:這幾年好的艾條越來越少了,由於消費者貪便宜的心態導致黑心商品氾濫，商人為了追求利潤不惜利用把新艾或半年的艾當作五年或八年艾來賣（最近還看到15年艾，無語..）！除了最常見的虛報年份跟比例以外，為了降低成本價格，有將加工後剩下的艾渣摻到艾條裏面，也有加別的沒味道的植物，艾絨再加上一部分植物渣來降低成本。

降低製作成本的方法太多了(我實際接觸過太多這類工廠~看太多了)，有用便宜的劣質黏著劑(容易產生甲醛)，也有使用劣質的捲紙！最惡劣的是用發霉變質的艾葉來製作艾條等等不勝其數。怎麼判斷可以多看我部落格艾條好壞分變得文章。

有很多艾友跟我反應灸了半天都沒感覺到效果或是效果很小,建議可以審視一下自己在用的艾條是否有問題。艾灸是用來養身延壽的，不要為了貪小便宜反而造成反效果！我一直強調艾灸的效果幾乎取決艾條質量+艾灸的手法，所以購買時一定要慎選～

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