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手腳經常出汗怎樣艾灸

出汗是人體的一項正常功能，可以調節體溫，順便將一些身體內分解的殘余垃圾排出體外。但有的人出汗很頻繁，尤其是手腳經常是濕濕的，這就不是正常的現象，是一種身體虛弱的表現，通過艾灸可以很好的改善手腳多汗的現象。

出汗是人體的一項正常功能，可以調節體溫，順便將一些身體內分解的殘余垃圾排出體外。但有的人出汗很頻繁，尤其是手腳經常是濕濕的，這就不是正常的現象，是一種身體虛弱的表現，通過艾灸可以很好的改善手腳多汗的現象。

艾灸的穴位有內關、合谷、三陰交、太溪。可以采取溫和灸的方法，用艾條在穴位上方灸，以感覺到皮膚溫熱為度。每個穴位10到15分鐘，每天一到兩次。在時間的選擇上，可以選擇出汗多的時候及時艾灸，這樣既可以增強療效，又可以親自見證艾灸立桿見影的治療效果。

艾灸對於手腳出汗很有效果，這是在實踐中得到多次證實的，很多人在第一次艾灸上面四個穴位後，會感覺在灸的過程中，手腳上的汗水很快就乾了，並且後面幾天出的汗逐漸減少了。堅持艾灸，肯定會讓經常出汗的手腳變得乾乾爽爽。

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