艾灸中醫養生保健研究院

最近有很多網友問我他買的艾草適合做艾灸嗎？

我說一下該怎麼分辨！不要用錯艾草產品喔！

薰香淨化用艾草：基本上是1：1的艾草產品，是新艾（新艾其中的揮發油沒有完全揮發掉，新艾因艾葉含油量高，故聞起來有強烈的刺激性氣味。 ），價格也較便宜！因為是薰香或淨化空間用的，所以不需要用到陳艾或比例高的艾，這種產品是適合的，而且價格便宜

艾灸用艾草：一般建議買15：1或以上的艾絨製成的艾條或艾絨（15公斤的艾草篩選出1公斤的艾絨，依此類推，比例越高越好），而且一定要用陳年的艾，3-5年左右，李時珍所指出的：“凡用艾葉，需用陳久者。”最後是產地要長江以北的蘄艾（台灣產的屬江南艾俗稱野艾）

還有做艾灸的艾最好不能有含炭（像拜拜的香那樣是硬的，基本上都含炭），因為炭是明火，炭火剛烈傷陰損血，古人講：八木之火不可用於灸也

艾絨質量的優劣，可直接影響到施灸的效果。質量優、無雜質、且乾燥而存放日久的艾絨，施灸的效力則更大，療效愈佳，反之則差。

正如《本草綱目》所說：“凡用艾葉，須用陳久者，治令細軟，謂之熟艾。若生艾，灸火則易傷人肌脈。”

希望這些訊息對要用艾草做灸的朋友有幫助！！