艾灸與婦女卵巢的保養－艾灸中醫養生保健研究院

艾灸與婦女卵巢的保養

就保健而言，幾千年來，中醫理論思想指導早就建立了人生保健哲學觀念，講究陰陽調和，天人合一，也就是人體的五臟六腑，能保持相生相克，升化循環作用能正常運行，能隨時與自然環境的改變保持相平衡的狀態。人的情志活動，不要影響身體內臟發生相乘相侮，也是說不可大悲狂怒，會影響五臟變生疾病。飲食而言，清淡辛辣之食品要搭配適當，不宜過多食用辛辣厚味之物。

中醫用以維護人體健康，分內服養身方劑或有養身的單味藥品做成湯劑、丸劑、膏劑、粉劑、膠囊，各個時令不同，內服各種方劑的屬性就有所不同。例如：夏季宜服平淡滋陰之藥劑，冬季宜服溫補之藥劑；另外，還要外練筋骨，如：習練太極拳、氣功、長拳、耍練器械，以強健體魄，還可用針與灸刺激腧穴，保持五臟六腑、三焦、奇恆之腑運行生化營血精微，衛氣充沛，不易變生疾病。

灸是保持人體陰陽平衡的一種方法。其特點有：1. 使用簡便。做保健灸療時，不用選準穴，是在包含腧穴在內的部位、臟腑及奇恆之腑所在部位均可施灸。2. 施灸安全。採用的是懸灸法，又使用了帶有網罩的灸具，不易使皮膚受傷。3. 作用效力快。灸可調節人體腧穴經絡反射信息功能。

婦女卵巢保養中西醫認識

婦女卵巢是產生雌激素、婦女生育、保持性功能等重要生殖器官。婦女正常雌激素的產生是青春活力、生育力、性生活愉快的保障，它的健康與否直接關系到女性的健康和美麗。女性隨着年齡增長，卵巢功能會逐漸衰退，卵巢發生萎縮，引起皮膚鬆弛，皮膚失去光澤，色素斑點增多等。因此，若想延緩衰老，推遲更年期，就不能忽視對卵巢的保護。

灸以它特有的藥力與熱輻射力，以及它特定的治療方法，產生的溫通經絡、活血化瘀、調節功能、溫補子宮的作用，能起到增強卵巢功能的效果，從而達到維護健康，駐顏美容，延緩青春的目的。

穴位：八髎、神厥、關元、中極、曲骨、子宮、三陰交。