春季,陽氣生發、地氣勃發、萬物生長,人體的生理變化主要是:氣血活動加強,新陳代謝開始旺盛!到了春夏,人的筋脈就開始運轉了,人體開始釋放能量,萬物生長在春季,孩子長高也在春季!

 

小孩子要長高,春天灸身柱

 

春天裏百花開,春天生機勃勃,但我們往往在春季會出現春困、乏力、舊病復發等。這時候,經常做一下艾灸,可以說再好不過了。對于小孩子來說,春天有一個必灸的穴位,那就是身柱穴!可以說小孩子的健康成長離不開它!

 

身柱找穴:從大椎往下開始就是胸椎,第一個突起的點,我們稱之爲第一胸椎棘突,再往下數三個,在第三胸椎棘下面的凹陷處就是身柱穴所在位置。

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日本人對身柱推崇有加,稱之爲“小兒百病之灸點”,意思就是說灸身柱穴對小兒疾病有很好的療效。早在1938年,日本針灸學家代田文志就曾爲長野縣的小學生集體灸身柱穴,這些身體虛弱、動辄感冒、消化不良的孩子,一個多月以後就得到了明顯的改善,半年之後基本都痊愈了。這事當時在日本引起了轟動,以至于日本很多小學都效法施行。其實,身柱能治療的疾病很多,如腦力不足出現的眩暈、肺氣不足産生的哮喘、脾氣虛弱導致的下陷脫肛等,都屬于正氣先虛,督脈的陽氣無法上升所致。在治療上,最重要的就是扶正祛邪,補足正氣。

 

所以,顯而易見的,這個穴最大的作用就是強身健體,增強體質,提高人體的抵抗力。我們說抵抗力弱的老人和小孩,更要注意這個穴。除了艾灸之外,按摩刺激的效果也很好。在睡前時常給小孩子揉一揉。由於穴位在背後,按摩的時候有可能不太好著力,可以拿一枚圓圓的硬幣,用硬幣的邊緣在身柱穴處上下滑動按摩。

 

如何艾灸身柱穴

給小孩子艾灸時,取穴不要多、灸量不要大,這是最基本的。一定要循序漸進。看孩子的適應程度。

 

注意事項:

1、小孩子在艾灸時,一定要以溫熱爲主。

2、初次艾灸時,艾灸時間不要太長,一個穴位最好不要超過10分鍾。年齡越小,艾灸時間越短,可短至2-3分鍾。

3、身柱、神阙是兒童艾灸最常用的穴位,可保健可治病。

4、一開始可隔日艾灸1次,10次以後,可改爲保健灸,可每周灸12次,繼而一個月灸1-2次,可改善孩子體質,促進良性發育。

5、在艾灸過程中,還有從飲食上,鍛煉上給予調整,這樣艾灸的調理效果會更加明顯。雖然長期施灸也沒有副作用,不過寶寶如果已經很健康了,就不要總艾灸了,讓孩子自然生長。

 

這個穴位對兒童也很重要

神闕:神闕就是肚臍眼,是循行于人體前面正中線任脈上的重要穴位,是人的神氣出入的門戶。艾灸神闕可以調理一切虛損,虛弱的症狀。對于先天後天不足的孩子,艾灸神闕是非常有效舒適的保健方法。小孩要保持肚臍不要受涼,肚臍受涼會引起腹痛。因爲這裏是生命的原動力。我們給孩子灸肚臍,尤其是脾胃不好的小孩,你摸他肚臍有水流的聲音(咕嚕聲),或是肚臍這邊就一層皮,底下是沒有肉肉的。這就是脾特別虛的孩子,保暖肚臍經常灸一灸。古代對于夜尿、神氣弱、怕黑、容易受到驚嚇的孩子,還有些拉肚子、便秘、疳積的小孩都可以用灸肚臍的方法。

神闕穴2

艾灸有個好處,穴位不用特別精確,它本身就是灸一片區域,只要不離開經絡,叫“離穴不離經”,它都起作用。

 

達人用艾心得分享:這幾年好的艾條越來越少了,由於消費者貪便宜的心態導致黑心商品氾濫,商人為了追求利潤不惜利用把新艾的艾當作三年或五年艾來賣! 尤其是金艾絨最為嚴重,除了最氾濫的虛報年份跟比例以外,為了降低成本價格,有將艾絨再加上一部分植物渣來降低成本。較誇張的是用發霉變質的艾葉來製作艾條等等不勝其數。有很多艾友跟我反應灸了半天都沒感覺到效果或是效果很小,建議可以審視一下自己在用的艾條是否有問題 

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