艾灸關元有什麽好處？
關元穴是人體保健要穴之一,艾灸關元堅持一段時間可以健康長壽、增強體質。關元穴是人體足太陰脾經、足少陰腎經，足厥陰肝經在任脈的交會點，此穴有精宮、丹田等別名。艾灸關元穴可以治療一切陽虛症、氣虛症，如氣喘短氣、畏寒怕冷、遺尿、小便頻數、尿閉、泄瀉、腹痛、遺精、陽萎、疝氣、月經不調、帶下、不食、精冷、中風 脫證、虛勞羸瘦等等。
關元穴又是小腸的募穴，所謂募穴，是臟腑之氣匯聚於腹胸部的意思。小腸是人體吸收營養物質的主要器官，而灸關元就能很好的促進腸道功能，增強其對營養物質的吸收能力
古今醫學家都認為關元穴是一個能起死回生的重穴，並且都認為刺激該穴的重要手段就是灸。艾灸此穴一定要掌握火候，那就是要溫而不燙，灸的時間要長，持續地溫灸，達到熱量內透，自覺腹內暖洋洋，熱乎乎，像融化般的舒適狀態。灸到紅暈為度。艾灸關元穴見效，腹內的寒氣會立時覺消散。每次灸的時間一般40分鐘左右，或長些，依個體的舒適度為限，隔日一次或每周灸兩次即可。艾灸用的艾條一定要用好的艾條，我自己做過多家比較的，覺得艾條好壞差異對灸感傳導非常明顯。
另外記得《扁鵲心書》記一故事：“劉武軍中步卒王超者，本太原人，後入江湖為盜，曾遇異人，授以黃白住世之法，年至九十，精采腴潤，能日淫十女不衰。後被擒，臨刑監官問曰：汝有異術信乎？曰：無也，唯火力而，每夏秋之交，即灼關元千壯，久久不畏寒暑，累日不饑。至今臍下一塊如火之暖。”
本書作者還介紹親身體驗：“余五十時，常灸關元五百壯。六十三時因憂怒忽見死脈於左手寸部，十九動而一止，乃灸關元、命門各五百壯，五十天後，死脈不再見矣。每如此灸，遂待老年健康。”
長灸關元強身健體。男女通用
中醫有無數的小技巧，可以治療常見病，根本是自己就可以做自己的醫生，不用上醫院，而且如艾灸這樣的方法只要對證效果立竿見影。中醫對大病療效比西醫不知高明多少倍。不過上工治未病，還是希望大家通過小技巧強身健體，在疾病發生前就化解掉，就省去治病的痛苦了。
達人用艾心得分享:這幾年好的艾條越來越少了,由於消費者貪便宜的心態導致黑心商品氾濫，商人為了追求利潤不惜利用把新艾或半年的艾當作三年或五年艾來賣！
尤其是金艾絨最為嚴重,除了最氾濫的虛報年份跟比例以外，為了降低成本價格，有將加工艾絨時剩下的艾渣摻到艾條裏面，也有加別的植物，一般摻到艾草裏面的植物是沒有什麽味道，艾絨再加上一部分植物渣來降低成本。
其實降低製作成本的方法太多了(我實際接觸過太多這類工廠~看太多了)，有用便宜的劣質黏著劑(容易產生甲醛)，也有使用劣質的捲紙！最可惡的是用發霉變質的艾葉來製作艾條等等不勝其數。
有很多艾友跟我反應灸了半天都沒感覺到效果或是效果很小,建議可以審視一下自己在用的艾條是否有問題
艾灸達人Facebook介紹
達人成立讓艾傳出去FB粉絲專頁,喜歡的記得要去按下讚喔^^粉絲專頁的資訊跟部落格不一樣,加入後可以即時收到更新資訊~喜歡艾灸的朋友可以加入喔!
留言列表
