後溪最早見於《黃帝內經·靈樞·本輸》篇,為手太陽小腸經的輸穴,又為八脈交會之一,通於督脈小腸經。有舒經利竅、寧神之功。適合經常坐在電腦前的上班族、發育中的孩子,可預防駝背、頸椎、腰部、腿部疼痛,也有保護視力、緩解疲勞、補精益氣的功效。
 
後溪穴─這是小腸經上的一個穴,位於小指外側(尺側),即第五掌指關節處。把手握拳,掌指關節後橫紋的盡頭,也就是在第五掌指關節後的手掌橫紋頭處。這個穴是奇經八脈的交會穴,通督脈,能瀉心火、壯陽氣,調頸椎,利眼目,正脊柱。臨床上,它可以調整長期伏案或在電腦前學習和工作對身體帶來的一切不利影響,只要堅持,百用百靈。
 
大家可以試一下,堅持一天這樣做下來,肯定腰不會酸、脖子不會累,眼睛會很大程度上的緩解。每天堅持這麼做下去,首先是腰椎頸椎輕鬆挺直,同時,你會發現眼睛也比以前好了。每天花個10分鐘用艾灸一下後溪穴,是拯救我們的健康的!
 
通玄指要賦:癇發癲狂兮,憑後溪而療理。頭項痛,擬後溪以安然。
肘後歌:脅肋腿痛後溪妙
玉龍歌:時行瘧疾最難禁,穴法由來未審明,若把後溪穴尋得,多加艾火即時輕。
勝玉歌:後溪鳩尾及神門,治療五癇立便痊。
百癥賦:後溪環跳,腿痛刺而立輕。又:治疸消黃,皆後溪勞宮而看。又:陰郤後溪,治盜汗之多出。
蘭江賦:後溪專治督脈病,癲狂此病治還輕。
 
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