眼袋是眾女士的頭號公敵,當它一旦形成,便會“不離不棄”,黑眼圈是女人最大的困擾,眼睛周圍黑黑的一圈,讓人看起來很疲倦沒精神、感覺睡眠不足、精神不濟。


“眼瞼皮膚”是全身皮膚中最薄也最脆弱的部位,只有0.06毫米的厚度,加上汗腺和皮脂腺的分泌缺乏,每天持續不斷地地眨眼動作,及長期曝露在幅射線及陽光下面,使它成為最容易受傷的部位。眼眶四周的皮膚不但特別薄弱,皮下組織也特別少,聚集在此的血管又多,皮膚下血流的顏色容易呈現在眼皮上。肌膚的功能需要由血管運送氧氣和營養來帶動,但由於眼部周圍的血液循環容易停滯,當血液流經此處的大靜脈時,接近皮膚表層下方就會出現藍黑色的眼暈,也就是我們所說的黑眼圈。因為周圍血管回流不良,造成淋巴代謝減緩,也會使得多余的水份及血液積聚在眼睛下方,形成腫脹。 

中醫認為:脾失健運、水濕瀦留、濕滯胞瞼、肌膚浮腫。
治療:健脾利濕、補中益氣,運化水液,濡養肌膚。

眼袋取穴:
1、脾腧:第十一胸椎棘突下,旁開1。5寸。
   主治:可憎強機體對營養的吸收能力,使陳新代謝的機能旺盛,促進血液循環,提高造血功能。同時對腹痛,嘔吐,泄瀉,水腫,便血,水腫、氣虛乏力等有顯著療效。

2、足三里:犢鼻穴下3寸,脛骨前脊外一橫指處。
  主治:對肌體具有強壯和保健作用,可改善肌體對營養成份的吸收,而增強免疫能力,同時對胃痛、嘔吐、腹脹、乳痛、便秘、水腫、虛癆有治療作用等。

3、三陰交:內裸高點3寸,脛骨內側面後緣。經驗取穴:沿內裸上橫三指,脛骨內側緣既是。

   主治:調整肌體的陰陽平衡,對內分泌失調而出現的各種癥狀均有平衡作用,是女性常用的穴位。另對月經不調,帶下,不孕,失眠,遺精、陽痿有效。

足三里俞穴三陰交穴  

操作:使用木製溫灸盒作用在以上穴位上,艾灸時間:15-30分鐘/次,每天或隔天一次,10次為一療程

 

 

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