艾條灸
將艾絨製作成圓柱型長條進行施灸。根據其是否內含藥物，分純艾條（清艾條）和藥艾條。艾條在市面上有售。施灸方式可分以下幾種：
a.溫和灸：艾條距施灸部位皮膚2-3釐米左右，進行熏烤，使患者有溫熱感而無灼痛為宜。一般每處灸10-15分鐘，至皮膚出現紅暈為度。
b.雀啄灸：操作如鳥雀啄食，灸火與皮膚距離不定，對準灸部一上一下移動。
c.迴旋灸：艾條燃端與皮膚保持一定距離，均勻地向左右方向移動或反復旋轉施灸。
特點：艾條施灸，使局部產生溫熱感，無痛苦，易施行。灸後皮膚產生紅暈，無灼傷，易為百姓所接受。且艾條方便、價廉。
保健灸簡便易行，效果明顯，很適合家庭應用。只需掌握少數穴位及施灸的基本操作方法，即可在家中施行保健灸。
此外，對於部分常見病、多發病，也可自行採用上述灸法來治療，或採用間接灸法，或借助一些灸療器具進行施灸
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