自然美容的好方法—艾灸
美容的方法有很多，但大部分的護膚品都還有化學成分，在皮膚變漂亮的同時，那些化學品也被皮膚吸收了，久而久之就會產生副作用。怎樣找到自然美容的方法呢？這是所有愛美女性共同的追求。這裏給大家介紹用艾灸的自然美容方法。
愛美之心人皆有之，追求完美、獨立的現代女性更是對自己的容顏十分關愛。有了黑眼圈，用點名牌眼霜；有了眼袋，趕緊用名牌眼膜敷一敷；有了黃褐斑，想起好像最近某品牌的一款除斑套裝最搶手。其實，要想真正得到由內而外的美麗，還要從根源上來想辦法。與其花費“重金”去買各種高檔護膚品，不如試試用中醫的艾灸來美容，可以治標又治本。
現代女性臉上出現的好多問題，都是跟她們的生活特點密切相關的。許多女孩、中年婦女愛貪涼，吃冷飲、涼水果，隨便節食又暴飲暴食。這會使脾臟受到一定傷害，表現在臉上就是長出黃褐色的斑。而白領女性和更年期女性的睡眠不足、睡眠質量差，則會引起腎臟功能不好，從而可能導致眼袋、臉上長黑斑和面部水腫的情況。
針對這些最常見的問題，艾灸美容是採用先在頭部的主要穴位（太陽穴、睛明穴、百會穴、四白穴等）施灸，然後再在身體上的穴位（關元穴、足三里、三陰交等）施灸的辦法，從身體和面部靠近穴位一同對證調理女性的身體體質，可以說是給女性朋友整個身體“做美容”。當然，美麗的成果也自然會明顯的體現在臉上。
一般臉上的每個穴位施灸3~4分鐘，身體上的每個穴位施灸8-10分鐘，一個治療下來大概0.5-1小時左右，如果能用艾灸堅持這樣做幾個療程，女性們可以很明顯地感覺到皮膚紅潤光潔，身體很舒服，精神也更加飽滿。這都是化學護膚品美容所達不到的效果。
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