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艾灸取穴與灸法 焦慮症

我是個患有焦慮症十幾年的中年婦女，總是心裏發急、發緊、靜不下來，還有心肌缺血，心動過速。失眠口苦咽幹等症狀，很瘦體質很查，前不久看過中醫，醫生講我是陰虛陽亢，還有肝鬱。我想試試艾灸，可一些書籍上注明“臨床施艾灸一般以虛證、寒證和陰證為主，凡陰虛陽亢、邪熱內熾、陰虛發熱者一般不用灸法。”我一時沒了主意，所以想請教您一下，我這種狀況是否可以艾灸，您的建議對我很重要！等待您的答復。非常感謝！

焦慮症又稱焦慮性神經症，是以廣泛性焦慮症（慢性焦慮症）和發作性驚恐狀態（急性焦慮症）為主要臨床表現，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口幹、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等症，其焦慮並非由實際威脅所引起，或其緊張驚恐程度與現實情況很不相稱。

一般像焦慮症這類疾病，多有很多猜忌，怕這怕那，其實艾灸就是我們一般人可以參與治療的最好方法，它不會對人體產生多大的傷害，如果你感覺不適，可以隨時停下來，觀察療效。一個參與治療胃腸疾病的網友告訴我，她在用艾灸治療胃腸疾病的同時，發現無意中她的抑鬱症得到了很好的控制。如果你不親自嘗試，那麼你永遠不會知道它的療效有多麼好。

艾灸選穴：百會、膻中、肝俞、陽陵泉、內關、太沖、

方法：百會因為有頭髮而不能用艾灸盒或艾條懸灸，這樣如果自己操作，很容易燒掉頭發，你可以用隔薑灸的方法進行艾灸。切50元硬幣厚的薑片2-3片，上面用牙籤紮上眼。上置大手指肚大小的艾壯一狀，點燃分散頭髮，放在百會穴位，每次置放3-5狀。

膻中可用艾灸盒艾灸，肝俞、陽陵泉、內關、太沖也用艾灸盒艾灸，每穴艾灸10-15分鐘。也可以手持艾條艾灸。

你先用上述方法治療10天後，給我反饋。