春天艾灸肝經，養肝血，除春困
春天裏百花開，春天生機勃勃、萬物復蘇、令我們意氣風發，但我們往往在春季會出現春困、乏力、舊病復發等。這是因為春季肝火最旺，身體陽氣一旦充足就會自動沖擊潛藏了一冬的病竈。所以春季一定要堅持艾灸肝經穴位來養生保健。
春天灸肝經，養肝血，除春困艾灸肝經穴位適合：所有女性朋友、亞健康人群、貧血患者、體內毒素過多者等《黃帝內經》把春、夏、秋、冬對應生、長、收、藏。春天萬物復蘇，都在生長，此時我們身體的肝氣最足（陽氣），肝火最旺，身體陽氣一旦充足就會自動沖擊潛藏了一冬的病竈。
春季人最容易偏頭疼、口苦、肩膀酸疼、乳房及兩肋脹疼、臀部及大腿外側疼等，都是肝經造成的後果。肝在身體裏的重要，不言而喻，中醫講，肝乃將軍之官。肝主魂。肝經上有14個穴位，我們可以用手按壓肝經上的穴位，你會發現諸多的疼點。說明經絡堵塞，或因怒氣、或因血淤，這與個人一生的性情狀況有關。一般女生有月經，如果走大的血塊，還可排泄一些，男生多怒造成的淤堵就很麻煩，隨著時間易發肝硬變，甚至轉性。故男人肝癌多於女人，這該是一個因素。
肝經要每天艾灸2到3個穴位從上到下，時間每個穴位15分鐘，起初可10分鐘左右，貴在堅，肝主血脈 主筋，長期堅持養血脈，補肝血！女人主肝，對女人來說肝是主要的哦！
肝經十四個穴位裏，有幾個非常神奇有效，介紹如下：
行間穴——第一、二腳趾縫紋端。該穴屬火，“主身熱”是肝經的子穴，最善治頭面之火，如目赤腫疼、面熱鼻血、心裏煩熱、燥咳失眠，酒精脂肪肝，對生殖器方面也有效果，對痛風的腳踝腫疼也很有奏效。故稱“瀉行間火而熱自清”。每天艾灸穴位15分鐘。
太沖穴——在行間上二寸的凹陷中。為人身之大穴也。它能在有氣無力時補足血氣；能在頭暈腦脹時降壓氣爽；能在身體虛寒時增加溫度；能在怒發沖關時瀉火入眠；能在月經不調時調理周到。總之它算肝經上的命門了，所以每天艾灸穴位10-15分鐘，只有大好，沒有不是，堅持數月必見奇效！
期門穴——位置源自肝臟附近，長期每天堅持艾灸穴位10-15分鐘，對急慢性肝病會有很大的改善。
大敦穴——針對氣郁不舒的婦科癥，閉經、疼經、崩漏、更年期。男科的陽痿、尿頻失禁，疝氣等。（就是經常多揉、多刺激自己的大拇腳指頭，用艾灸熏也很好）
中封穴——為人體保養精血之要穴，為肝經上的“金穴”它可抑制肝火過旺，利通小便，即“溺竅開則精竅閉”，故是固精之妙法。
曲泉穴——膝內側橫紋上方凹陷處。它為護膝要穴，還可平壓，並適用各種肝虛之癥。每天艾灸穴位10-15分鐘。
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