夏季艾灸,“冬病夏治”

 

對於有些慢性病,夏天艾灸會好於冬季,尤其是風濕類的疾病,哮喘,免疫力低下,慢性疾病,過敏性疾病等等都適合夏天艾灸。

 

有句話叫做冬病夏治我想大家一定不會陌生。中醫主張“春夏養陰”,“冬病夏治”便是該理論的具體體現。夏季患者血經絡暢,皮膚腠理宜泄,此時恰當艾灸益氣補陽治療,並輔以靜養,做到治養結合,治療效果必將大增。因此,大部分冬春季節無法治癒的患者,通過夏季服藥、調養,常可達到臨床治療之顯著效果。

 

中醫實踐證實,“冬病夏治”在慢性病治療方面,尤其是風濕類的疾病,哮喘,免疫力低下,慢性疾病,過敏性疾病等等都適合夏天艾灸,治療效果較為顯著。

 

由於夏季陽氣旺盛,人體陽氣也達到四季高峰,尤其是三伏天,肌膚腠理開泄,選取穴位艾灸,夏季艾灸皮膚毛孔是開合的,艾灸會很容易由皮膚滲入穴位經絡,能通過經絡氣血直達病處,所以在夏季治療冬病,往往可以達到最好的效果。如果在緩解期服藥治療,能夠鼓舞正氣,增強抗病能力,從而達到防病、治病的目的。

 

另外,夏天如果您要艾灸,一定不要再冷氣房裡做,因為艾灸這東西最怕的就是受涼,一旦受涼就達不到治病的目的了,更有可能濕氣入體,起了副作用。

夏天有以下這些病症的朋友不妨試試做艾灸。

 

1.女性痛經:人們在夏季喜歡吃冷飲,有些女性即使在月經期也要吃冷飲,久而久之會造成女性痛經。女性可於每次月經前10天,對天樞穴(肚臍旁2寸)、三陰交穴(內足踝上3寸)艾灸。這兩個穴位可以改善女性月經不調、痛經等婦科疾病。

 

2.哮喘:哮喘可選擇在伏天進行艾灸治療,每個伏天的第一天開始艾灸,直到三伏結束。幾個穴位分別是夾脊穴(第1胸椎至第5腰椎之間)、大椎穴(第7頸椎下凹陷中)、陶道穴(頸部下端)。

 

3.夏季失眠、多夢:百會穴(兩耳之間頭頂正中線)、四神聰穴(百會前、後、左、右各開1寸處)、印堂穴(兩眉之間)、太陽穴(耳廓前外眼角延長線的上方)。每天對這幾個穴位進行艾灸兩次,每次10分鐘~20分鐘,可以改善失眠、多夢。

 

4.夏季腹瀉:夏季因為飲食不注意或腹部受涼,經常會出現腹瀉,對相應的穴位進行艾灸可以健脾益胃、補中益氣、保暖治寒。這幾個穴位分別是中脘穴(臍中上4寸)、建里穴(臍中上3寸)、足三里穴(腿部臏骨下3寸)。

 

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