艾灸中醫養生保健研究院

艾灸美體:苗條淑女身材的穴位配方

平淡的生活，走樣的身材，讓30歲的女人有了最大的曲線遺憾——下腹部的隆起。

我自己的經驗:工作關係天天坐辦公室,腰圍也越來越粗,自從幾年前開始使用艾灸除了身體病痛消除外,給我帶來附加的好處是..小腹消失了,大概從71公斤瘦到67公斤後(我身高175cm)就沒在降下來了(這就是艾灸後的身體自我調整到最好的狀態~)所以愛美的女性朋友可以試試這方法,我自己親身實踐覺得很有效分享給大家!!

1、關元：定位：臍下3寸。腹中線上。

主治：有強壯和保健的作用，可增強腹部肌纖維的彈性，更可調節女性內分泌平衡，治療月經不調、遺尿，小便頻數，尿閉，月經不調，帶下不孕等。

2、大腸腧：定位：距後中線第四腰椎旁開1。5寸。

主治：增加腰、背、腹部肌肉彈性，治療便秘、腹脹、腹瀉等。

3、中腕：定位：臍上4寸。

主治：增強胃對食物的消化和吸收能力，可治療胃痛，嘔吐，吞酸，腹脹等。

操作：使用溫灸棒或溫灸盒作用在以上穴位上，

艾灸時間：15-30分鐘/次，每天或隔天一次，10次為一療程。