艾灸中醫養生保健研究院

月經後期及月經過少 艾灸取穴與方法

針對：月經後期和月經過少

方法：

血虛型用艾灸盒艾灸膻中、關元、子宮、內關，在小腹部用艾灸盒，湧泉可以用單眼艾灸盒每處灸 20 分鐘，每天 1 次。

腎虛的艾灸要選八髎穴、歸來、三陰交此 3 個穴位。在小腹部用隔姜灸(或生薑艾條)或溫和灸，每個穴位每天艾灸 1 次，每次以 20 分鐘為好。

血寒型的艾灸選穴：關元、八髎穴、三陰交、足三里。在這四個穴位採用用隔薑灸(或生薑艾條)，每個穴位 20 分鐘，每天 2 次。

氣郁型取關元、命門、肩井、太沖，肩井和太沖可用艾條溫和灸，關元、命門可用艾灸盒施灸，也可以用艾條溫和灸，每天艾灸 1 次，每次 15 分鐘。

引起月經不調的原因很多，如工作壓力、精神因素、心理因素、貪涼(要風度不要溫度)等。中醫把月經先期、月經後期、月經過多及月經過少統統歸為月經不調的範疇，如果月經不調女性在經期複受寒邪，使盆腔內的血管收縮，就可以導致卵巢功能紊亂，甚至可以引起閉經。臨床上月經不調往往不以單一種症狀出現，如月經過多常與月經先期並見，月經過少常與月經後期並見。因為年輕的女性身體處在發育階段，腎和整個身體的機能還不完善，所以容易出現月經過少和月經後期。

對於月經後期及月經量少，在艾灸時是採用分型治療的。有血虛、腎虛、血寒、氣鬱共四型。

月經時間錯後，量少色淡、清稀，伴有眩暈、失眠、心慌，面色蒼白，神疲乏力的屬於血虛型月經不調  

有些經期延後、月經初潮來的較遲的，如果再加上月經量較少，伴有腰酸背痛的屬於腎虛的月經不調。應該從補腎養血入手。

血寒型的其實很好判斷，如果在月經後期、量少色暗、有塊的基礎上還伴有小腹冷痛，喜溫喜按，得熱則減就屬於這個類型的月經不調了。

月經後期、量少色暗有塊、排出不暢的，再加上伴有少腹脹痛，乳脹脅痛，精神抑鬱，就屬於氣鬱型的月經不調。灸的時候如果出現打嗝或者排氣則為最好。

月經過少，常由久病失血或產後耗傷精血，或脾虛營血虛少；或先天不足、多產房勞耗傷腎精，腎虛沖任未充；或月經過食生冷或感受寒冷，血為寒凝；精神抑鬱，情志不暢，氣滯血鬱等引起。