DIY養生保健：
《扁鵲心書》倡曰：「人於無病時，常灸關元、氣海、命門、中脘，雖未得長生，亦可保百年壽矣。」關元、氣海、命門、中脘，還有足三里、三陰交等穴，即是養生保健常用的腧穴。
神奇的「神闕灸」！
每次只需要花半小時，單灸「神闕」一穴，即能貫通全身臟腑經脈，就可對整個機體發揮振奮中陽、促進氣血運行和調節各系統臟腑器官的生理功能，從而平衡陰陽、調和氣血、通經活絡，達到扶正祛邪、防治疾病的作用。長期恆灸不但能預防高血壓、腦中風、增強免疫功能，又可以壯陽、補腎、保健強身、防衰抗老、養顏美容、延年益壽，是最經濟實惠，簡便易學，也是值得大力推廣和響應的最理想自我（DIY）保健大法。
巿面上的所謂「煄臍」，其實是「神闕灸」的虛張誇大的廣告而巳，與其要花那麼大筆的怨枉錢，何不在家利用看電視的時間自己DIY艾灸呢？
神闕就是肚臍眼，拿艾條對著神闕或用木製艾灸盒放在神闕都很方便
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