艾灸如何治療腎虛引起的精神萎靡、面色晃白、腰酸肢冷、小便不利
中醫上有個名詞,叫“命門火衰”。簡單點理解,就是腎陽虛,是因為元氣虛弱或腎精損耗導致的。
這樣的人精神萎靡、面色晃白、腰酸肢冷、小便不利,給人感覺病懨懨的,去醫院檢查又找不出什麽病,有點像常說的“亞健康”。
但是如果命門火衰比較嚴重,就會影響到生殖系統。
取穴:命門,腎俞,太溪,復溜。
功效:溫煦、激發、推動腎的功能。
灸法:每天1次,每次每穴10~15分鐘,可結合艾灸盒施灸更方便,長期堅持。
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