艾灸中醫養生保健研究院

兒童面色較黃、身體素質差  艾灸取穴與方法 

身體素質較差，容易感冒，面色較黃，偏瘦。 

艾灸方法是提高正氣、小朋友的抵抗力提高了，也不那麼容易感冒了，身體素質也會慢慢改善。”

小兒艾灸保健的好處: 增強免疫力；預防疾病；縮短病程；減少用藥；促進消化吸收；改善胃腸功能；改善心肺功能。

1、身柱穴

身柱穴是兒童治百病的穴位。

身柱穴在背部第三胸椎(肩背正中央最高脊椎骨下第三個椎骨)棘突下，取穴時，使孩子自然正坐平肩，略向前低頭，在第三胸椎下陷中取之。

全身支柱灸之可通陽理氣、祛風退熱、清心寧神、降逆止咳和調理脾胃、促進疲勞恢復的作用，是臨床健全神經系統、防治呼吸系統疾病和小兒諸症的灸治主穴。

對於後背經常冷、痛，後背單薄，經常容易傷風感冒，容易見風流淚，就單一個身柱穴，每次2-3來分鐘，可以解決他的問題。

常用於：嬰兒消化不良、吐乳、小兒泄瀉、腹脹、食欲不振、精神委靡、夜不安神、夜啼、感冒、支氣管炎、百日咳肺炎、肺結核、哮喘、驚風、發育不良等。

2、神闕穴

神闕就是肚臍眼，是循行於人體前面正中線任脈上的重要穴位，是人的神氣出入的門戶。艾灸神闕可以調理一切虛損，虛弱的症狀。對於先天後天不足的孩子，艾灸神闕是非常有效舒適的保健方法。

小孩要保持肚臍不要受涼，肚臍受涼會引起腹痛。因為這裏是生命的原動力。

我們給孩子灸肚臍，尤其是脾胃不好的小孩，妳摸上去他肚臍這邊有許多咕嚕的、不清爽，還有就是肚臍這邊就一層皮，底下是沒有肉肉的。這就是脾特別虛的孩子，我們經常保暖肚臍經常灸一灸。

古代對於夜尿、神氣弱、怕黑、容易受到驚嚇的孩子可以將鹽放在肚臍裏墊上姜片，用艾去灸。還有些拉肚子、便秘的小孩都可以用灸肚臍的方法。我們現在可以懸灸肚臍，來對上述這些問題進行治療保健。

艾灸達人Facebook介紹 

達人成立讓艾傳出去FB粉絲專頁，喜歡的記得要去按下讚喔^^～按讚就可以即時接收更新的艾灸資訊 

FB社團的資訊跟部落格不一樣~喜歡艾灸的朋友可以加入喔!