艾灸中醫養生保健研究院

由於生活水平提高，飲食結構發生改變，脂肪肝似乎成了城市“時髦病”。 脂肪肝是由於脂肪在肝細胞內過度沈積所引起的病症，一般分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝兩大類。酒精性脂肪肝與酗酒有關，非酒精性脂肪肝主要與肥胖或其他脂代謝異常有關。單純的脂肪肝多沒有明顯症狀，但不加以防治，可進一步引起脂肪性肝炎，導致脂肪性肝纖維化、脂肪性肝硬化。

 艾灸可以改善肝臟脂肪的浸潤程度，對防治非酒精性脂肪肝有較好的作用，尤其適用於輕、中度脂肪肝患者。

可以采用直接灸或者使用木製溫灸盒或艾條懸灸

施灸取主穴：

肝俞(右，第9胸椎棘突下，旁開1.5寸)、

章門(右，腋中線，第一浮肋前端，屈肘合腋時正當肘尖盡處)、中脘(臍上4寸)。

備穴：三陰交(在足內踝上3寸)、關元(臍中下3寸)、腎俞(第2腰椎棘突下旁開1.5寸)、足三里(外膝眼下3寸，脛骨外側約一橫指處)。

操作：

1.施灸主穴，可酌加備用穴1～2個，主穴灸15分鐘左右，備穴灸10分鐘左右

2.采用艾條施灸，主穴均取，可酌加備用穴1～2個，肝俞、章門先用回旋灸法，至熱感明顯時改用溫和灸，艾條燃著端距皮膚2～3寸。每穴灸10分鐘左右，余穴用溫和灸，每穴3～5分鐘至局部皮膚潮紅。

周期：最初隔日1次，10次後改為每周2次，一般堅持2-3個月即可獲得明顯的效果。