灸保健 未得生亦保

 


艾灸灸法是我古代勞動人民在疾病作鬥爭程中造的一外治法,其生早於方。灸法可以血、扶正祛邪,調節臟腑功能活,以到延衰老,身健減輕老化的生作用。灸法可以生保健灸法是生保健的有效法。代《範東陽雜病方》中有灸法防霍使人“終無”的記載首次提出“逆灸”的概念,即指使用灸法保健防病的防性灸明代的《灸聚英》也病而先灸曰逆,逆,未至而迎之也。”意指病未至灸之。“逆灸”重視機體自身能的激發與調動,是“治未病”的重要手段。


 


在古代日本民普遍用灸法防保健、延年益流行“勿不灸足三之人行旅”、“風門之穴人人灸”等諺語無論男女,一生中都必灸治4次,即十八歲時風門防感冒;二十四灸三交,旨在增生殖能力;四十灸足三,以促脾胃功能、防疾病;至老年多灸足三和曲池以防止力衰退,灸曲池可使眼睛明亮,牙齒堅固。


 


灸法在生保健中的


 


《扁》曰:“人於,常灸元、海、命、中脘……未得生,亦可保百余年矣。”又:“余()五十,常灸元百余,……至身體輕健,羨進飲食……每年常如此灸,遂得老年康健。”《外秘要》:“三里養先後天之,灸三可使元不衰,故稱長壽之灸。”唐代思邈是艾灸“治未病”的積極者,他指出“膏肓灸所不治”,“此灸,令人陽氣康盛”。在日本民提倡嬰兒期灸身柱,即嬰兒出生後不久,用小粒大的艾炷灸身柱穴,3左右,連續灸三日至十日不等,可以促健康育。


 


灸法生保健的前景廣闊


 


“治未病”是人不生病,如今,醫學的重是防患於未然。在機體在“未病”狀態時介入一些安全便的方法,不僅療效好、痛苦小,而且用低。灸法“治未病”的理用被延用千余年,受到家的推崇。今天,灸法仍以其特的效和毒副作用、方便經濟等特色在防保健醫學領域中占有一席之地,為預防疾病、增健康、延衰老、提高人生活發揮泛的作用。


 


範例介紹艾灸 盆腔炎取穴法


艾灸穴位:阿是穴、三交穴。


位置:腹部痛明顯處、三交穴在踝尖上3寸,內側面後,患者可四指並攏,小指放在對側內踝尖上,食指與脛內側面後交界


 


方法:艾灸每次1支,艾灸痛溫熱舒服的感,灸至皮現紅暈,每次灸203071程,休息2天後,再行第2程,一般灸12個療程。


 


作用:灸局部疼痛的阿是穴,可疏通經絡,促進氣血循,促的吸收消散,通不痛;三交穴是足三陰經穴,灸之能,助化,通經絡,又因三陰經走少腹,故灸三交穴也可直病所。

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