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肩井穴  每個人的體內都藏著一口井

有一次，我正和同事談論肩井穴的作用， 來了一位拿消炎藥的老先生。他聽我們在討論肩井穴， 頓時來了精神，說：“肩井穴的作用大呀！?能治好肩疼的毛病！” 接著，老先生津津樂道地給我們講了肩井穴對他的幫助。

原來，他患肩膀疼痛的病有五六年了，左肩疼得比較嚴重， 連帶著手臂都不能彎曲。冬天時候犯病是最痛苦的， 穿衣服都非常困難，等把一層層的衣服穿好，早已疼得全身冒汗了。 為了這病，他吃了不少藥，還貼過很多所謂祖傳秘方的膏藥， 但是效果並不太好，經常復發。去年時，他從一位老中醫那裏得知， 艾灸肩井穴可治肩膀疼，就按照他教的， 每天艾灸肩井穴。剛開始艾灸的前兩天，肩膀特別刺痛， 但堅持了幾天後，疼痛就緩解了，八天後肩膀就不疼了。 從去年到現在他的病再也沒犯過。

中醫古籍上對肩井穴有這樣的記載：“主肩背痹痛，臂不舉。” 所以，艾灸肩井穴治肩痛就不難被人理解了。 艾灸肩井穴時感到刺痛，就說明你這裏已經
有淤堵不通的地方了，只有把淤積的垃圾清理出去，才能消除疼痛。 而按摩此穴的作用，相當於把人體的井蓋打開， 通過此處把人體的垃圾清理。

如果把人體比作一口井，井底是腳底的湧泉穴， 井口就是肩部的肩井穴。只有保持這口井上下暢通， 人體內的氣血才能暢通無阻。也就是說，湧泉穴生出的“生命之水” 必須從人體的最底部傳輸到最頂部，如果肩上的肩井穴堵塞了， 生命之水的作用就會大大減弱。所以，我們需要經常艾灸一下肩井穴，讓生命之水暢通無阻。

現在的人越來越忙，每天都要工作十幾個小時。緊張的一天下來， 整個人都僵硬了，脖子動不了，頸椎病也犯了。 頸部是人體上下過渡的橋梁，它向上連接著我們的大腦， 向下連接著我們的頸椎和背部。當一個人肩膀疼痛的時候， 就會有僵硬緊張的症狀發生，肩部緊張又會導致頸椎緊張， 長時間使頸椎處於緊張的狀態，就會導致頸椎病的發生。這個時候， 艾灸肩井穴，可以很好地緩解全身緊張僵硬的症狀， 讓你很快恢復到自然放松的狀態。

每個人的體內都藏著一口井，這口井就是我們的生命之井， 要想讓自己的生命之水充滿活力，就需要你經常把井蓋打開，清理一下井中的垃圾和廢物。 只有保持井口和井內的清潔，人體才能夠健康長壽！

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