艾灸中醫養生保健研究院

下面是艾友提問的艾灸相關問題與我的回覆.供各位艾友參考 ~

艾友A:發現炙關元..淡化黑眼圈效果算明顯..但若還是吃冰的..又還是會回來2012年11月28日8:04

達人回覆:沒錯,吃冰喝冰水吹冷氣對身體的傷害由此可知.如果生活習慣不改變,吃中藥或艾灸效果都會打折.種什麼因得什麼果.沒辦法囉.我的經驗是...就連情緒都會影響"生命的長度"! 2012年11月28日 12:58

艾友B:請問~~昨晚灸了關元...一直打隔...這是正常嗎2012年12月4日11:09

達人回覆:正常.艾灸後有的人會打嗝或放屁.屬濁氣外排現象.可去部落格看下相關文章都有介紹.另可加灸足三里把氣往下引,而且也不易上火~有人灸後會上火主要是可能用到新艾跟雜質多屬木火的艾條,若用質量好的艾條體質還是會上火的只要加灸足三里就可引火下行!地部脾土燥化水濕後固化於穴周內外，天部之氣則循胃經上行。《外臺》：苦不灸三里，令人氣上眼，以三里下氣。2012年12月7日22:41

艾友B:真的耶...增加了足三里....灸完後
不會像前兩天狂打嗝..但也更好睡.... 2012年12月11日 21:11

達人回覆:是的,古醫書都有介紹,也可以多看我的部落格,很多文章都有介紹^^ 2012年12月12日 11:15

艾友B: 昨夜睡前灸了　足三里＋關元　晚上很好睡．．．．手腳也沒冰冷狀況發生．．．2012年12月19日8:13

達人回覆:艾灸對手腳冰冷效果很好,尤其女性.. 2012年12月19日 12:45

艾友B: 昨夜8度，約末九點，灸完後，整個肚子暖呼呼，且末穿襪，即可入眠，真是簡單的好法子. 2012年12月31日 22:40

艾友B: 歹勢...又有點疑問想請教了....灸了約莫快1個月左右...灸的穴位是 ,足三里,三陰交,天樞 左邊都有淺淺的灸痕但右邊又沒有.....是否這樣子的狀況是正常呢?謝謝. 1月9日 21:45

達人回覆:表示你左邊比較有問題,比如左邊比較容易痠痛或其他症狀~但是正常現象,身體比較差的會起灸泡或變色~ 1月9日 23:57

艾友B: 真的...痠痛都是左邊....如果持續灸...這些灸痕會不見嗎....不過~ 今年冬天有灸過後....真的不怕冷....j都是一夜到天明 .謝謝版主捏.1月10日22:26

達人回覆:當氣血通了~持續灸.這些灸痕會不見.就像小時候撞傷傷口好了疤痕幾乎看不到,年紀越大疤痕越難好.原因同. 1月11日 8:46

艾友C串場: 灸痕, 大概2個月了, 水泡也維持的很好...這樣的事情大不大條呢? 1月12日 8:09

達人回覆:還能留言,小條!呵呵. 1月12日 10:00

達人回覆:自覺艾灸後身體跟精神有啥改變? 1月12日 10:01

艾友C串場: 不敢說, 怕嚇到您..反正就寒流不會冷, 不喜歡吃太飽, 餓了就吃, 累了就睡... 1月12日 11:33

達人回覆:寒流不會冷...是多少女性夢寐以求的阿. 1月12日 11:53

艾友C串場: 阿....., 男性夢寐以求的是靠什麼穴位呢? 1月13日 13:39

達人回覆:命門.關元.足三里. 1月13日 15:27

艾友B:不好意思~ 又有疑問了~~

今日三陰交+足三里+太衝+合谷 (天冷 不想掀起肚子) ,這次額外新增一個左手的曲池.其實曲池很久就想灸下去...原因是多年前拍打風盛行時,此處被拍出一個疙瘩.但至今仍未消除,每每運動後,會出現大大小小的疙瘩,尤其此處更明顯... 今晚灸之後...外加泡腳...突然發現又出現大大小小的疙瘩...此狀況只有運動後才出現 且持續狂打嗝....請問若在曲池 是否是擅自聰明造成身體的這些反映呢...此點還要繼續進行下去嗎?或者還需要增加其他地方配合呢?謝謝. 1月16日 22:17

達人回覆:曲池穴為手陽明經之合穴，大腸與肺相表裏，肺主皮毛，故本穴善解全身之表邪，大腸經的濕濁之氣聚集於此。你可以再灸幾天看情況會不會改善,我認為是你之前拍打出了問題,這類似排毒或返病現象,病邪由皮膚外排~如改善繼續灸之. 

如再灸幾天還是一樣或更嚴重建議停灸,因為也可能是其他問題,我不知道你有什麼其他疾病~亦可配合谷、血海、三陰交穴 改善減輕排毒或返病現象. 1月17日 22:37

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