關於艾灸
艾灸對於台灣人來說是個陌生的名詞,在日本韓國卻是非常流行的養生延壽袪病之法!
日本醫家對灸法採用科學方法進行研究認為:艾灸通過灸熱滲透起到藥療作用;
灸刺激誘導局部皮膚產生某種物質可啟動免疫系統,從而起到防治疾病的作用;
中醫書也證實艾灸的重要地位!!《靈樞》明確的記載:“針所不為,灸之所宜“
《扁鵲心書》十分推崇灸法,認為“保命之法,艾灼第一""人于無病時常灸,雖未長生,亦保百年壽矣"
著名的醫家孫思邈幼年多病,到中年以後經常使用艾灸的方法為自己進行調治。
因此到了90多歲,仍能“視聽不衰,神采甚茂”,甚至在年過百歲時,仍能精力充沛地著書立說。

目前日期文章:201903 (4)

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經常會有灸友問我如何學習艾灸,我一般是推薦大家我的部落格、多實踐,因為艾灸的操作不是一件很難的事,熟能生巧。今天來討論關於灸量大小,如何知道自己是否灸透

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很多人看會書電視得眼睛酸乾澀不舒服,有的還會麻木象,往往不被引起重,其實這是肝血的症什麽呢?《內經》云:“肝受血而能,足受血而能步,掌受血而能握,指受血而能”,肝開竅於目,在液為淚,在體為筋,所以肝血了就不能營養眼睛和筋,就眼睛酸物不清、手麻木的症狀現這些情況時,可血海和足三里來補足肝血

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