關於艾灸
艾灸對於台灣人來說是個陌生的名詞,在日本韓國卻是非常流行的養生延壽袪病之法!
日本醫家對灸法採用科學方法進行研究認為:艾灸通過灸熱滲透起到藥療作用;
灸刺激誘導局部皮膚產生某種物質可啟動免疫系統,從而起到防治疾病的作用;
中醫書也證實艾灸的重要地位!!《靈樞》明確的記載:“針所不為,灸之所宜“
《扁鵲心書》十分推崇灸法,認為“保命之法,艾灼第一""人于無病時常灸,雖未長生,亦保百年壽矣"
著名的醫家孫思邈幼年多病,到中年以後經常使用艾灸的方法為自己進行調治。
因此到了90多歲,仍能“視聽不衰,神采甚茂”,甚至在年過百歲時,仍能精力充沛地著書立說。

目前日期文章:201711 (3)

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腰背委中求,一穴治腰痛,委中穴為何如此神奇?

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延年益壽四大保健灸 

 

古人云“家有三年艾,醫生不用來”,說的就是使用艾灸進行家庭自我調治。灸法四季皆可,尤以冬季為宜。《孟子》中曾載:“七年之病求三年之艾。”孔子也說過“無病自灸”的話,可見艾灸這種保健方法至少在春秋戰國時代就存在了。《宋史》裏還記載著一則故事:宋太宗趙光義病了,他的哥哥宋太祖趙匡胤來看望並親自為其艾灸,可見艾灸在當時已經是很普遍的防病治病方法。

 

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艾灸作為中國古老療法,據有關研究表明,艾灸養生對於擺脫現代人的亞健康狀態,有著良好的效果。

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