關於艾灸
艾灸對於台灣人來說是個陌生的名詞,在日本韓國卻是非常流行的養生延壽袪病之法!
日本醫家對灸法採用科學方法進行研究認為:艾灸通過灸熱滲透起到藥療作用;
灸刺激誘導局部皮膚產生某種物質可啟動免疫系統,從而起到防治疾病的作用;
中醫書也證實艾灸的重要地位!!《靈樞》明確的記載:“針所不為,灸之所宜“
《扁鵲心書》十分推崇灸法,認為“保命之法,艾灼第一""人于無病時常灸,雖未長生,亦保百年壽矣"
著名的醫家孫思邈幼年多病,到中年以後經常使用艾灸的方法為自己進行調治。
因此到了90多歲,仍能“視聽不衰,神采甚茂”,甚至在年過百歲時,仍能精力充沛地著書立說。

目前日期文章:201710 (4)

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很多網友問我是否每天需要艾灸,我應該艾灸多長時間,那麽幾天算是一個療程呢?我們每天應該艾灸多長時間?每個療程是否需要間隔?間隔多久合適?我想這些問題是很多人都想知道的話題,今天就這個問題,我來寫一篇這樣的文章。

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腎虛、腎氣不足怎麼辦 艾灸這4個穴位

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後溪最早見於《黃帝內經·靈樞·本輸》篇,為手太陽小腸經的輸穴,又為八脈交會之一,通於督脈小腸經。有舒經利竅、寧神之功。適合經常坐在電腦前的上班族、發育中的孩子,可預防駝背、頸椎、腰部、腿部疼痛,也有保護視力、緩解疲勞、補精益氣的功效。
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