關於艾灸
艾灸對於台灣人來說是個陌生的名詞,在日本韓國卻是非常流行的養生延壽袪病之法!
日本醫家對灸法採用科學方法進行研究認為:艾灸通過灸熱滲透起到藥療作用;
灸刺激誘導局部皮膚產生某種物質可啟動免疫系統,從而起到防治疾病的作用;
中醫書也證實艾灸的重要地位!!《靈樞》明確的記載:“針所不為,灸之所宜“
《扁鵲心書》十分推崇灸法,認為“保命之法,艾灼第一""人于無病時常灸,雖未長生,亦保百年壽矣"
著名的醫家孫思邈幼年多病,到中年以後經常使用艾灸的方法為自己進行調治。
因此到了90多歲,仍能“視聽不衰,神采甚茂”,甚至在年過百歲時,仍能精力充沛地著書立說。

目前日期文章:201504 (7)

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俗語說“若要安,三里常不乾”。從中醫角度講,脾胃為後天之本、氣血化生之源,脾胃功能強健,氣血化生充足,就可以營養全身,使得人體正氣強盛,外邪不能輕易侵襲,即使得病也是較輕的,可以迅速痊愈。運用我國古老的治療手段——艾灸。長期灸足三里穴,可以起到溫中散寒,健運脾陽,補中益氣的作用,通過調節脾胃功能來增強人體免疫力,達到養生保健、益壽延年的目的。

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艾灸督脈對女性尤為有效。女性按照中醫的思想,屬陰性體質,因而相比男性來說,陽氣往往不足,這也就導致女性往往易患寒性疾病,如往往手腳冰涼,痛經等等,這些基本都是因為陽氣不足不能溫熙四肢、臟腑,以至於寒邪凝滯在這些部位導致疼痛不舒。

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自律神經並不為我們本身意志所操控,而是自動地調節消化或血液循環、呼吸、排泄等全身功能的神經。自律神經可分為交感神經與副交感神經,借這兩種神經的相互抗衡,相互諧調,而達到全身機能的平衡。具體地說,交感神經緊張時,可促進心臟跳動,而使脈搏速度增加、血管收縮、血壓上升; 相反地,交感神經受抑制,副交感神經緊張時,心臟跳動變緩、脈搏減少、血管擴張、血液循環不佳、血壓降低

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