關於艾灸
艾灸對於台灣人來說是個陌生的名詞,在日本韓國卻是非常流行的養生延壽袪病之法!
日本醫家對灸法採用科學方法進行研究認為:艾灸通過灸熱滲透起到藥療作用;
灸刺激誘導局部皮膚產生某種物質可啟動免疫系統,從而起到防治疾病的作用;
中醫書也證實艾灸的重要地位!!《靈樞》明確的記載:“針所不為,灸之所宜“
《扁鵲心書》十分推崇灸法,認為“保命之法,艾灼第一""人于無病時常灸,雖未長生,亦保百年壽矣"
著名的醫家孫思邈幼年多病,到中年以後經常使用艾灸的方法為自己進行調治。
因此到了90多歲,仍能“視聽不衰,神采甚茂”,甚至在年過百歲時,仍能精力充沛地著書立說。

目前日期文章:201411 (9)

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由於在艾灸養身過程中大部分的刺激是作用於穴位上的,準確找到穴位是艾灸養身愛好者的一項基礎性的工作。很多朋友對艾灸養身很熱衷,卻往往因擔心找不對穴位而止步不前。在艾灸養身開始時,也經歷了找不準穴位而煩惱的過程,其實這其中有規律可尋,下面就把我總結的怎樣準確找到穴位的經驗分享給朋友們。

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甲狀腺功能亢進 

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艾灸 關元穴 的好處與效果

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我們翻開中醫文獻可以看到早在《黃帝內經》中就已有明確指出灸療分補瀉的記載了。如《靈樞·背俞》言:“氣盛則瀉之,虛則補之,以火補者,毋吹其火,須自滅也;以火泄者,疾吹其火,傳其艾,須其火滅也。”

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灸法在中國出現的時代在周秦以前,戰國時代孟子《離婁》曰:“猶七年之病,求三年之艾也……艾之灸病陳久者益善……”可見在春秋戰國時代即重視針灸。

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艾灸 坐骨神經痛

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中醫認為,養護陽氣是養生治病之本。傳統中醫文化十分重視養生及自我調養,其中,灸法作為中醫外治法的一個重要組成部分,可養護陽氣。如春夏之交,在小腹部關於穴實施艾灸療法可達到養生保健功效。 

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灸法的熱作用(物理作用)

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