達人接觸艾灸至今大概18~19年了,現在也邁入知天命的年紀了,感覺跟同齡人的體力、健康真的有蠻大的差異!

而且也10幾年沒用過健保卡了(連小感冒都沒有)~所以說艾灸貴再堅持!

艾灸最大的作用是養身延壽,治病只是達到養身延壽的一個附加價值!

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有艾灸與沒有艾灸的人,在每天看來沒有任何區別;在每月看來差異也是微乎其微;在每年看來差距雖然明顯,但好像也沒什麽了不起的;但在每5年來看的時候,那就是身體和精神狀態的巨大差別。等到了10年再看的時候,也許就是一種人生對另一種人生不可企及的鴻溝。

經常艾灸能夠快速補充體內的氣和血,從而到達氣血通達,身體舒暢,讓各個功能器官運轉順暢。

長期堅持艾灸調理能夠讓人體臟腑陰陽平衡、氣血正常運行,所謂正氣存內,邪不可干!你會發現體能狀態一點不輸年輕人,氣血充足,眼睛清澈明亮、神采奕奕,精氣神十足!艾灸1周後,這是開始改變的一周,七天時間或許無法改變很多事情,但是通過艾灸,的身體正在開始發生正向的改變,艾灸調理讓的氣血循環開始通暢起來,精神也好了!

雖然此時,可能會因為艾灸好轉反應而引起排毒返病等症狀,但是正氣已經慢慢注入的身體,有了陽氣存在身體里以後,會覺得的精神比以前會好了!

艾灸,做1個月,感覺氣色更好,膚色更紅潤,人更有精氣神了;
一個月的艾灸調理,這是一個量變導致質變的過程,的臟腑機能變得正常,經絡也變得通暢。應該已經感覺肩頸背已經不像一個月前那麽的疼痛了,全身也越來越輕松。而的生活習慣也在悄然發生改變,會發現早睡早起不再是難事。不會再像之前那樣晚上睡不著,早上睡不醒了!為了保護艾灸的成果,自然會吃得健康,對於辛辣刺激,生冷寒涼的東西會避免去吃,時間久了,自然就習慣了清淡健康的飲食!

周圍的人會發現的精神狀態變好了,而也會覺得之前稍微動一動就會氣喘吁吁的自己,現在陪孩子參加親子競賽活動,氣勢就首先領先絕大多數的父母。是艾灸帶給和別人不一樣的精氣神!

艾灸,做1年,別人會從身上看到常人沒有的健康及活力;
會發現這一年幾乎沒有去過醫院,艾灸讓的免疫系統在24小時內都全力運轉。精神飽滿氣色紅潤的已經可以讓自己的身體保持在最佳狀態工作、生活。騰出每周1至2次的艾灸,反而讓有更多的時間放在工作、家庭中去了。因為省掉了很多去醫院的時間!

艾灸5年後,艾灸的神奇功效開始顯現出來了!周圍很多同齡人的身體開始走下坡路,各種小毛病頻繁來襲,而的身材卻更加健美了,氣色與容貌甚至逆生長。那些身材臃腫的阿伯阿桑們看的眼神都是充滿了羨慕嫉妒恨。長期堅持艾灸調理,造就了健康良好的身體狀態,也磨煉了堅忍不拔的精神性格。五年如一日的堅持艾灸也是對孩子最好的教育,他/她也會和一樣為了一個目標堅持、不放棄。

艾灸10年後,會比同齡人體質年輕5到10歲!長期堅持艾灸調理能夠讓人體臟腑陰陽平衡、氣血正常運行,所謂正氣存內,邪不可會發現體能狀態一點不輸年輕人,氣血充足,眼睛清澈明亮、神采奕奕,精氣神十足!此時,的身材體型、儀表姿態、體能水平、精神狀態站在同齡人中,顯得那麽與眾不同,可以用良好的健康狀態繼續下一個10年、20年、30年……的精彩人生!

寫這篇是因為達人遇過很多艾友,有病痛的時候艾灸頻繁,等舒服了就懶惰了,過段時間又不舒服~又才開始艾灸。這就好像臨時抱佛腳,我們每天身體因為生活習慣跟飲食都會產生濁氣,濁氣積久了身體就會有問題,小到感冒大到重症都是日積月累來的!所以當我們身體無病無痛時艾灸,不但可以防病也可以強身延壽,所以我說:艾灸貴在堅持 ~~這也是中醫所說的治未病  

達人用艾心得分享:這幾年好的艾條越來越少了,由於消費者貪便宜的心態導致黑心商品氾濫,商人為了追求利潤不惜利用把新艾或半年的艾當作五年或八年艾來賣(最近還看到15年艾,無語..)!除了最常見的虛報年份跟比例以外,為了降低成本價格,有將加工後剩下的艾渣摻到艾條裏面,也有加別的沒味道的植物,艾絨再加上一部分植物渣來降低成本。

降低製作成本的方法太多了(我實際接觸過太多這類工廠~看太多了),有用便宜的劣質黏著劑(容易產生甲醛),也有使用劣質的捲紙!最惡劣的是用發霉變質的艾葉來製作艾條等等不勝其數。怎麼判斷可以多看我部落格艾條好壞分變得文章

有很多艾友跟我反應灸了半天都沒感覺到效果或是效果很小,建議可以審視一下自己在用的艾條是否有問題。艾灸是用來養身延壽的,不要為了貪小便宜反而造成反效果!我一直強調艾灸的效果幾乎取決艾條質量+艾灸的手法,所以購買時一定要慎選~

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