冬病夏治正當時,盛夏艾灸究竟有多好?

一提起“冬病夏治”,人們自然會想到三伏貼。然而,冬病夏治並非僅是三伏貼。凡是對冬季容易誘發的疾病有一些治療及預防作用的方法,都可以稱之為“冬病夏治”。而中醫臨床中的艾灸便是一種很好的扶助人體陽氣,強身健體的好辦法。

所謂冬病是指冬天易於發作、冬天病情加重的一類疾患,如哮喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、反復感冒、慢性胃炎、風濕與類風濕性關節炎、肩周炎、頸椎病、腰腿痛、凍瘡、手足發涼、女子宮寒、老年畏寒症以及脾胃虛寒類疾病等。這類疾患往往病程較長、不易根治。

冬季易發病除去冬季寒冷的外因之外,患者自身陽氣不足是主要的內因,同時這類疾患久治不愈,耗傷人體的陽氣,導致陽氣更加虧損,從而形成惡性循環。陽氣不足是這類疾病的核心病機。

患有“冬病”的患者最好過的季節就是夏天了,因為在炎熱的夏季他們的病情會相對緩解,甚至消失,如果此時對這些相對緩解的疾病給予治療或預防,有利於減輕冬季發病,這正是中醫“既發之時治其標,未發之時治其本”的治療原則。

根據中醫理論,夏季萬物生長繁茂,陽氣盛,陽氣在表,夏季養生宜以養陽為主,此時毛孔開泄,運用艾灸方法可使腠理宣通,驅使體內風、寒、濕邪外出,是內病外治、治病求本的最好方法。

《黃帝內經》認為,天人是合一的,人體的陽氣與自然界生物的陽氣相應,生於春,旺於夏,收於秋,而藏於冬。由於自然界夏季陽氣最旺,人體的陽氣在夏天也達到最高。在此期間,人體腠理疏松、經絡氣血流通,利用這一有利時機順勢給人體補充適量陽氣,為秋冬養陰做準備,並儲備更多陽氣(而“冬病”的核心病機是陽氣不氣,因此冬病夏治正切中“冬病”的病機),令人體陽氣充足,至冬季時則不易被嚴寒所傷,能最大限度地祛風祛寒,祛除體內沈痼,調整人體的陰陽平衡,預防舊病復發或減輕其狀。

艾葉是溫性的,屬於純陽之物,能夠溫通經絡,祛除寒濕,補益人體陽氣。夏天又正好是自然界陽氣最重的時候,兩者的陽熱合在一起,溫補的作用更強。所以在夏季大自然陽氣最盛的時候艾灸,補益的效果能夠達到最佳。

用艾灸來補益,最常用的兩個穴位是關元穴和氣海穴。這兩個穴位都位於腹部,肚臍往下四個手指並攏的距離,就是關元穴。關元和肚臍之間正好一半的地方就是氣海穴。這兩個穴位如果溫灸,溫陽的作用非常好。

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肺系疾病

主要包括過敏性鼻炎、慢性鼻炎、過敏性哮喘、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病、慢性咳嗽、慢性咽喉炎、虛人感冒等。肺系疾病主要病機是肺氣不足、衛外不固所致。
三伏天,是指農歷二十四節氣中的“夏至”後初伏、中伏、末伏三個庚日,是夏季最熱的時候。肺在五行中屬金,庚日也屬金,兩者相合,可溫補肺氣,驅散寒邪,所以,肺部疾病在庚日治療效果最好。

骨科疾病

主要包括頸椎病、肩周炎、網球肘、腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、膝骨關節病、風濕、類風濕性關節炎等。這些骨科疾病遍布全身,看似隔得“很遠”,但主要病機基本相同,均為脾腎陽虛、痰淤阻滯。冬病夏治可溫陽、助陽、驅除寒邪、溫通經絡、化痰活血,從而起到治療骨科疾患,並預防其在冬季發作的效果。

消化系統疾病

主要包括虛寒性的胃脘痛、消化不良、慢性腸炎等。有的人一吃冷飲就易胃痛,空調房待久了就頻頻拉肚子,如果放個熱水袋在肚子上,他們可能會覺得舒服些。以上狀有所不同,但主要病機是脾胃虛寒。趁著夏天陽氣最足的時候來進行“冬病夏治”,則能起到溫陽、助陽、驅除寒邪的效果。


泌尿生殖系統疾病

主要包括虛、寒性的痛經、慢性盆腔炎、遺尿、夜尿等。主要病機是腎氣不足、痰淤阻滯。通過冬病夏治,可溫陽、助陽、驅除寒邪、活血而治療泌尿生殖系統疾病。


失眠

引起失眠的原因很多,主要病機是臟腑功能失調。冬病夏治,特別是灸背俞穴,可調整臟腑功能,從而能夠改善失眠。

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