中國最古老的醫術一艾灸
艾灸，乃中國最古老的醫術之一，屬中醫外治法，它源於遠古時代，形成於商周年間，歷時幾千年。溫灸養生是通過百草之王艾草，點燃後放入溫灸器中於經絡或患處四周，幫助人體全面溫通經絡，溫補元氣，調和氣血，潤澤面色，散發健康神采、調節五臟六腑的效果。
艾灸的一般性治療效應是由兩方面構成的：
1、艾灸產生的特殊“藥氣”所引起的效應。
艾灸時產生的“藥氣”由灸位的皮表及隨呼吸被機體吸收，能起到廣譜抗菌、抗病毒及殺滅微生物的作用，也就是說，艾灸有直接“驅邪”的效應。此外，這種“藥氣”顯然還具安神、醒神和通竅的效用。
2、艾灸生火熱，其熱刺激所引起的效應。
艾灸生熱，其適量的熱刺激施於適當的灸位（主要是穴位）便產生艾灸最主要的治病效應。
無論實症、熱症、虛症、寒症，在絕大多數情況下，在病體體表可以出現一些具“嗜熱性”的腧穴，所謂“嗜熱性”是指在此施灸，患者會無一例外地感覺舒適。
而實熱、陰虛內熱症一般而言，熱病呈整體的產熱亢進及散熱障礙狀況。這種整體的“熱態”多為邪正相爭，機體對病理性刺激反應過敏過激所導致。在熱病過程中，機體的穴道起著行營衛、溢奇邪的作用。穴道這之種功能有其限度，由於病理產物堆積等因素，在病程一定的時期便導致某些局部穴道不通、氣血不榮的狀況。穴道不通則痛，氣不榮則寒，這是為什麽，在熱病狀態下，某些穴位具有嗜熱性，灸後感到舒服的原因。因此，施灸時機體的局部（灸位）“得溫而舒”，在局部就起著通穴道、行營衛、驅病邪的作用（這些作用又互為因果），並繼而通過作用於經脈系統產生遠道放射，擴散效應，從而起到對整體的調整、治病作用（包括抵消病理性惡刺激，抑制機體的過敏、過激反應，使機體的“傳輸、通訊”系統恢復秩序，增強機體的自我修復能力及對病理產物的吸收、排泄能力等）。
《醫學入門》“虛者灸之使火氣助元氣也，實者灸之使實邪隨火氣而發散也；寒者灸之使其氣復溫氣，熱者灸之引郁熱之氣外發，火就燥之義也。”
艾灸受到歷代醫家和養生家的青睞。宋朝太醫竇材在《扁鵲心書》中記載：“人之真元，乃一身之主宰，真氣壯則人強，真氣弱則人病，真氣脫則人亡，保命之法艾灼第一。”又有：“人於無病時，長灸關元、氣海、命門、中脘……雖未得長生，亦可保百年壽矣”的記載。
艾灸具有開竅醒神，增加心藏搏動量，強心抗休克的作用，能收補精益氣，回陽固本之功效，具特有穿透肌膚之效力，可活化細胞調整末稍血管擴張功能，平衡人體陰陽，促進循環系統，具提高白血球及淋巴細胞的活動率，與提升免疫力及人體自愈能力，收到保健防病之功效。即使身體健康狀況良好者，每周溫灸二次，就能讓身體機能延緩衰退，防止老化，並保有光澤亮麗而且紅潤的肌膚，兼具強健養生與美容塑身之多種功能。
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