燃艾懸火以灸扶陽

1 生命的太陽：燃艾懸火以灸扶陽的養生原理，是建立在道家“養陽、壯陽”的理論基礎上。陰陽學說是中醫、道家的基礎理論，它們認為生命的任何活動都是陰陽對立統一運動的表現，陰陽平衡是生命健康的基本條件。可是陰陽平衡並不等於陰陽平等，在陰陽二氣之中，陽氣處於主導的地位，對余生命的健康和各種功能活動的旺盛具有重要的作用。

為什麼？因為陽氣是生命的根本，一個人的陽氣旺盛充足，就如同麗照當空，萬物會有生髮之機。倘若陽氣衰敗，就如同陰霾滿布，萬物枯亡。我們都知道世間萬物都生活在這個地球上，而地球是圍繞著太陽旋轉的。就太陽和地球而言，太陽是陽，地球是陰，地球上一切生命活動的動力都是來源於太陽，假如沒有太陽的溫暖普照，那麼我們的地球上就不會在有繁衍不息的生命了。正如《內經》所說：“陽氣者，若天與日，失其所則折壽而不彰”意思是說，把陽氣比作天和日，沒有陽氣的彰顯，也就沒有了生命的存在，也就沒有所謂的人了，所以說陽氣是生命的根本。

就我們自身而言，陽氣就是我們身體內的太陽，陽氣的虛強多少與人體的衰老和疾病甚至死亡的發生，都有著極為密切的關係。如果我們把陽氣算作一百，那麼人從生到死，就是陽氣從一百到零的過程，也就是說人從生到死，是陽氣的消耗過程。我們人身體的陽氣受之于父母，不管你接受了父母多少陽氣，當我們呱呱墜地之時，這稟賦之陽對我們每一個人來說，都是百分之百的，所以古人說小兒為“純陽之體”。但當你面對一具死屍時，全身冰冷，此時他的陽氣為零，這時的人已變成了“純陰之體”。那這就是說，我們的陽氣養護的愈好，身體也就愈健康，壽命也就愈長。

在我國民間有句諺語；人過四十天過午《黃帝內經》也說：“人四十，陽氣不足。損與日至”。那麼把人體一生的陽氣比作一天的太陽，三十歲人的陽氣如同上午的太陽，四十歲人的陽氣如同剛過中午的太陽，五六十歲人的陽氣就如同是傍晚的太陽了。就是說，人過了40歲，陽氣就走下坡路了，尤其是先天、後天之本的脾腎之陽的快速衰退，於是人的衰老和很多疾病都會在這個年齡階段發生。

故而養生貴在於保養陽氣、強壯陽氣。陽氣強壯固密，營衛調和，就可以防禦外邪之侵襲；脾陽健壯，就可運化精微，營養全身；腎陽充足，能夠推動整個機體氣血的迴圈運行，滋養五臟，強壯身體，使人之壽命延長。這正是道學中所講的“陽精若壯千年壽”“陽精若在必能生”養生境界。

2 純陽之艾火：為什麼艾火能壯陽氣呢? 因為艾之火是純陽之火，具有走三陰通十二經之功，灸火連續燃燒，可使艾火的純陽溫熱之氣由肌表透達經絡，又因經絡和臟腑相互聯繫，能使陽氣通達五臟六腑。

而扶陽灸又以督脈、關元為施灸之主穴。特別是關元穴，是足三陰與任脈之會，又居下焦真陰真陽關鎖於此，道家稱之為丹田，故灸此溫熱之氣，能直達精宮以助元陽。元陽，為全身之真陽，是五臟六腑陽氣活動的動力。也可以說關元，是周身陽氣之源，長灸必然源足乃支流長也。

而督脈更為重要，《針灸大成》說：“督由會陰而行背，任由會陰而行腹，人身之有任督，任統於前，主一身之陰；督率於後，主一身之陽。任督相通，火龍灸的艾火純陽溫熱之氣，循經溫腹暖背，通達周身，迴圈不息。再加之龍丹、藥泥輔助而成，其藥又多為溫熱芳香之輩，所以使其補陽之力更加顯著，從而達到養生壯陽之功。