肩周炎,又稱肩關節周圍炎,中醫稱為漏肩風或肩凝症,也稱為五十肩,是臨床常見併發症,尤以50歲左右的中老年人為多。


 


自我診斷


有過外傷史,肩關節酸痛,活動則痛劇,怕涼怕風,嚴重者肩部關節活動受限。


 


 


家人炙療穴位


 


 位置 主治 炙法


 


阿是穴 肩部的痛點,1-2個或多個。


主治 止痛。


艾條炙5-10分鐘,艾罐炙20-30分鐘。


 


肩髃穴 在肩峰前下方,當肩峰與肱骨大結節之間凹陷處。


主治 玉龍歌曰:“肩端紅腫痛難當,寒濕相爭風血狂,若向肩髃明補


瀉,管君多炙自安康,”


艾條炙5-10分鐘,艾罐炙20-30分鐘


 


秉風穴 在肩胛區,肩胛岡中點上方岡上窩中。 


主治肩胛疼痛。《聖濟總錄》雲:“治肩痛不能舉,可炙五壯。”


艾條炙5-10分鐘,艾罐炙20-30分鐘。


 


奇穴肩頭穴 位於肩部,肩鎖關節之凹陷中。


主治 針炙奇穴》稱:“主治肩關節運動障礙,上臂麻痹或疼痛、三角肌麻痹。”


艾條炙5-10分鐘,艾罐炙20-30分鐘。


 


自我炙療穴位


 


特效反射區


手背第二掌骨盡端。


主治:肩關節疼痛。


炙法:艾條炙3-10分鐘。



 


尺澤穴 在肘區,肘橫紋上,肱二頭肌腱橈側緣凹陷中。


主治:肘臂屈伸不利。《炙法秘傳》說:“手臂作痛,不能提舉,炙尺澤。”


炙法:艾條炙5-10分鐘,艾罐炙20-30分鐘。



 


 


中醫按語:肩周炎多因露肩貪涼,風寒濕邪乘侵入,淤滯關節所致,或因肩外傷,慢性勞損,使肩部氣血淤滯,複受風寒濕邪而起,炙法治療本病以祛風、散寒、利濕、活血通絡、止痛為主,如配合自己的康復活動效果更佳。


 


醫生建議:肩周炎的治療,用艾灸盒,五年陳艾條 既可,每天或隔天一次,15次為一療程,一療程後,隔3~5天再開始灸下一療程的治療,初期試用治療需艾灸盒一個,五年陳艾條4盒,該病是一種慢性疾病,需要長期的灸治才會有較好的效果,貴在堅持治療。

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