日本人的長壽秘訣——灸  


日本,有世界長壽國之稱。為什麽呢?為瞭解開長壽之謎,世界各地的人紛紛探秘。其實在日本許多醫學著作中已經將部分答案展示與世人:注重艾灸養生,防範於未然。


  


艾灸,早在西元550年就經朝鮮傳入日本,剛入日本,艾灸是在宮廷中使用,隨著時代的變遷,灸療從宮廷走入了民間,並被廣為使用,並且在承襲中國傳統醫學的基礎上有了較大的發展。


  


古代的日本,應用灸法預防保健,延年益壽一直是作為一年中的一件大事來行使,普遍施行養生灸,流行有“勿與不灸足三裏之人行旅”、“風門之穴人人灸等諺語。約1100年前,日本天慶2年(939年),日本天皇發表全日本國民艾灸佈告,主要內容就是“春秋施灸,以防疾患,人因應勤於所業,然有所患則業廢身蔽,不可不知,婦孺產然”。


  


1912-1932年間,日本最長壽家族,萬平家族三代之中有6人達100歲以上,其長壽秘訣是:每日實踐足三裏等穴位的艾灸,維持下體的氣力旺盛健康。


  


1937年,日本政府當時在著名的醫師代田文誌博士倡導下,展開全日本國民健康艾灸法運動:為促進成長發育和預防各種疾患,對幼兒身柱穴進行保健艾灸;為預防感冒等呼吸器疾患,對17歲前後青少年風門穴進行艾灸;為預防男女生殖器疾患,對24歲前後青年三陰交穴進行艾灸;為預防脾胃和消化器官等一切內臟疾患,對30歲前後壯年足三裏穴進行艾灸;為預防中風、高血壓和各種老人疾患等,對45歲以後的老人足三裏穴和曲池穴進行艾灸。此外又依據他著寫的《簡易灸法》裏實踐方法,全日本國民集體實施艾灸運動。


  


日本明治45年,日本醫家開始對灸法運用西方科學的方法進行研究,並取得一系列的成果,系統的研究了灸療對血液、血管、脈管、消化、呼吸、泌尿、運動等各系統的作用原理,認為:艾燃燒生成物可通過灸熱滲透進去,從而起到藥療作用;灸刺激可誘導局部皮膚產生某種物質,該物質可作為免疫原而啟動免疫系統,從而起到防治疾病的作用;


  


現代醫學者,日本京都大學校醫學部教授,西醫原誌免太郎博士在好奇心的驅使下,對艾灸進行了20年的臨床研究,結果他確信艾灸療法是對人類健康最善益的治療法,他專門寫有《灸法醫學研究》、《萬病奏效灸療法》等著作,其中後者再版了50次。原誌免太郎博士一百余歲,以日本全國學生和國民為對象,為開展保健艾灸運動而獻身努力。


  


在韓國,可謂婦孺皆知,在多部韓劇中曾出現過灸療,如《人魚小姐》《大長今》等;每個家庭成員都常做艾灸保健,在多數洗浴和養生場所,艾灸都是必設項目。


  


我漸漸認識了“艾”,它是我們祖先留給我們的瑰寶,它是中醫學中的重要的一支,被稱為“神奇療法”。沒有一種醫術,能像艾灸,在民間和權威醫院廣為使用!


 


小弟自己多年的疾病也因為艾灸而痊癒,之後我查閱了眾多中醫學名著,它是我們祖先留給我們的瑰寶,但在臺灣卻不是很普遍,讓“艾”走入臺灣,讓“艾”受益病患,是我最大的希望


 


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