灸肚臍防尿頻


 


尿頻真不是件舒服的事。泌尿生殖中心主任孫自學教授就接診過很多因尿頻來就診的患者,他說,從中醫來講,腎司二便,腎與膀胱相表裏,腎氣虛時,膀胱儲尿和排尿功能也會隨之失調,也就會出現尿頻。


 


孫教授教大家一種既簡單又實用的方法,那就是灸肚臍,即灸神闕穴。方法:將鹽放於肚臍上,將一片厚約0.7~0.8厘米的姜片(用針在姜片上紮一些小洞),放於鹽上,再在姜片上放艾絨做的艾炷,點燃艾炷即可。


 


尿頻是腎和膀胱的氣化功能失調所導致的,應從補腎的角度來進行調理,神闕穴是補腎的一個重要穴位,灸神闕穴能使熱力透過經脈達到腎臟,可改善腎和膀胱的功能。姜性味屬辛,有發散的作用,可溫通經脈,主要起溫腎、溫脾的作用,能加強補腎的作用。而中醫認為鹹是入腎的,鹽的散熱慢,不僅可更好地保證艾灸的熱力,殺菌消炎,把藥力引入腎,又可防止鹽因艾灸的熱量而爆裂傷人。三者結合,能夠很好地起到補腎、固腎氣的作用。


 


 



 


另外,還可以多吃一些固腎氣的藥茶、藥粥。


 


杞子太子參茶:杞子、太子參適量,泡水喝。


 


核桃仁粥:用核桃仁與大米熬粥。


 


山藥大棗粥:用山藥、大棗、小米熬成粥。


 


竹葉、金銀花、燈芯草都是清熱利尿的中藥,單獨或在一起泡水喝均可。


 


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