艾灸中醫養生保健研究院

艾灸可以治療便秘，對於習慣性的便秘也有效果，艾灸治療便秘通過調節腸道氣血運轉，生津潤燥緩解便秘症狀。

便秘是指大便秘結不通，排便於工作時間延長，或欲大便而艱澀不暢的一種病症，常有習慣性便秘腸道炎症恢復期，手術後排便困難，產後排便困難或藥物引起的便秘，本疾病因病機，主要因大腸傳導功能失常，糞便在腸內停留時間過長過久，水液被吸收，而致便乾難解，本症從偏虛，偏實兩方面敘述。

艾灸治療便秘可灸天樞、大腸俞，虛性可加氣海、足三里，實性可加支溝穴。

自身便秘屬虛或實可由下列判斷：

實性便秘多因素體陽盛或過食辛辣厚味，以致胃腸積熱，或熱病後余熱留戀，或肺熱移於大腸，耗傷津液，導致腸道燥熱，大便幹結，或憂思過度，久坐少動，肺氣不降，大腸氣機郁滯，通降失調，傳導失職，糟粕內停而成便秘。

虛性便秘多由病後產後氣血兩傷末復，或年邁體弱氣虛則大腸傳運無力，血虛則津虧腸失滋潤而成的便秘。

現代醫學認為便秘是一種症狀，引起原因較多，主要分結腸便秘和直腸便秘兩種，前者系食物殘渣在結腸中運行遲緩而引起便秘，後者則指食物殘渣在直腸滯留過久，故也稱排便困難。本病主要症狀表現為排便間隔常超過兩天，或有便意而排便困難，或無力排出，或排出不暢，左下腹常有脹滿或疼痛，可伴有食欲不振，睡眠不佳等。

艾灸治療便秘可灸天樞、大腸俞，虛性可加氣海、足三里，實性可加支溝穴。

天樞穴大腸之募穴，能疏通大腸腑氣，使津生而便通，大腸俞內應大腸，為大腸之背俞穴，主津司傳導，氣海培元固本、補氣疏理腹中氣機，足三裏調理腸胃、寬腸運便，支溝可清大腸實熱而通便。