手腳經常出汗 艾灸取穴與方法
【取穴】
手腳出汗是心燥熱的一種表現，可灸內關、合谷、三陰交、太溪
【操作方法】
使用艾灸盒或艾條懸灸作用在以上穴位上，艾灸時間：15-30分鐘/次，每天或隔天一次，10次為一療程。
【灸法注意事項】
1.飯前半小時和飯後半小時都不適合艾灸
2.一療程10天感覺效果很好，就在間隔3-5天後，繼續下一個療程。
3.要注意灸料的質量：艾條、艾絨的雜質多少好壞，與施灸關係極大，務必考究。艾條由艾絨卷制而成，所以一般選擇手工的好些！艾條硬度要硬煙才不會大，建議使用陳年高比例的艾條、艾絨。
4.要耐心長期施灸，勿急於求成：使用灸法要有耐心。灸從久，必須長期堅持；灸的時間可以短些，寧可多灸幾次，每日時間自己把握。
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