溫和灸命門、腎俞和太溪治療各種腎虛的症狀
命門就是生命之門,人體的先天之氣就蘊藏在這裏。它對各臟腑有溫煦、激發、推動的作用,就像爐竈下的一把火,火力旺,爐竈才有熱氣。
溫和灸命門、腎俞和太溪各種腎虛的症狀,用艾灸器或艾灸盒每天1次,每次每穴10~15分鐘。艾灸本來就有純陽的效力,在命門艾灸,不亞於是“火上澆油”。而腎俞益腎助陽、太溪生氣,這都是補腎的常用穴位,適用於各種腎虛的症狀。
【灸法注意事項】
1.飯前半小時和飯後半小時都不適合艾灸
2.一療程10天感覺效果很好,就在間隔3-5天後,繼續下一個療程。
3.要注意灸料的質量:艾條、艾絨的雜質多少好壞,與施灸關係極大,務必考究。艾條由艾絨卷制而成,所以一般選擇手工的好些!艾條硬度要硬煙才不會大,建議使用陳年高比例的艾條、艾絨。
4.要耐心長期施灸,勿急於求成:使用灸法要有耐心。灸從久,必須長期堅持;灸的時間可以短些,寧可多灸幾次,每日時間自己把握。
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